こんにちは。

まえたです。

 

産前にね、ヨガに通っていました。

とても楽しかったの。

でも、ちょっと遠くて、時間もとれなくて足が遠のきました。

 

 

 

 

今年になってヨガを楽しんでいます。

あっちゃんに教えてもらっております、です。

 

 

 

これがね、ほんまに、なんというか

 

すっごくイイ！！

 

とりあえず、ほんまにいい感じです。

 

 

 

ひとつの動きを、丁寧にすると

自分のあたらしい可能性にも出会えます。

 

 

 

 

まずは、終わったら　ほんとーにスッキリする。

 

気分が晴れやかになる。

体が軽くなる。

しかも、体の使い方が変わる。

 

 

ヨガのイメージが変わります。

「脳内での体の使い方がアップデートされる」って感じ。

 

自分の体がどこまであって

どういう癖があって

どんな風に動けるのか、

改めて発見してゆく時間です。

 

 

いやー。イイっすよ。

素敵っすよ。

 

気さくで、サバけていて、あかるくて、軽やかな女性です。

（そしてなんとも奥深いよ）

 

 

 

ぜひ、であってほしい女性のひとりです。

 

 

 

 

 

 

 

 

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