私たちは、自分を扱うやり方で、他者を扱います。

自分に優しくできないとき、
他者へも優しくなれません。

「これくらいはいいだろう」と、横柄な振る舞いをします。

自分に我慢をさせているとき、
相手にも我慢をさせたくなります。

身勝手な（ようにみえる）行動に腹を立て、自分を被害者にします。

私が、自分の内側（魂）を丁寧に敬って扱うとき
私は　相手の内側（魂）も丁寧に扱うことができます。

相手の言ったこと、行動、態度、価値観など「行為、人格」は好きでないとしても、

相手そのものを非難したり、否定することが消えてゆきます。

私が、どんな外見でも、どんな価値観を持っていても、自分のそれを許すとき
私は誰に何を言われていても、傷つくという体験が消えてゆきます。

もしも、あなたが、誰かの言葉で傷つくのなら

あなた自身が　自分にそう言っているのでしょう。

もしもあなたが、誰かの態度で怒るのなら

あなた自身が、自分の信念や価値観を　強く証明しなくては、手放しては生きてはいけないと、思っているのかもしれません。

怒りや悲しみは、あなたをもっと深く知るためのサインです。

私は、あなた。

あなたは、私。

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