毎日、たのしんでいますか？（＾＾）
「いまの環境はわるくない。でも…なんか、心から満足できない」
「職場にどうしても好きになれない人がいて苦痛… 」
「私の人生ってこんな感じのまま過ぎるの？」
もし、今、そんな時だとしたら。
いまやっていることを ほんのちょっと手をとめて、立ち止まって、自分のための時間をとってみるのはどうでしょう？
今日は、そんなお仕事と自分の人生について考えている方、
これからの方向性にまよっている方のための、
ワークショップのご案内です。
自分の内側と対話して行きたい道をきもちよく進もう！
体と対話する♪
全６回！スペシャルワークショップ
体と対話する♪
本音でワタシを生きる ブレインジム®
自分のためだけの全６回講座です。
11のワークシートをつかい 自分の望む生き方に のびやかに進めるよう自分を整えてゆきます。
進路や方向性についてまよっているとき。
人間関係であせっているとき。
自分のことがよくわからないとき。
私たちは焦るほどに
私たちは焦るほどに
「どうしたらいいのだろう」と、
すぐにノウハウやテクニックを探してしまいがちです。
でも、本当に自分にぴったりな答えは誰もおしえてくれません。
外側にはありません。
自分の内側でこっそり隠れているのです。
自分の内側でこっそり隠れているのです。
このワークショップでは、それを探し出します。
ブレインジムという手法をつかって、
自分の心と 自分のからだの叡智と出会ってゆきます。
まるで宝探しみたい…♡
毎日、外ではストレスを感じている。
そんなときは
まるで宝探しみたい…♡
毎日、外ではストレスを感じている。
そんなときは
どこもかしこも
からだ中が
ゴチゴチに固くなっています。
からだとあたまはつながっているので
からだが固いときには
どうやったって
あたまも働きません。
こういうときは、
「心」の分野のテクニックやノウハウで
いっぺんに
「正しくしよう」 「元に戻そう」
としてもなかなか上手くはいきません。
なので、時間をかけて、丁寧に。
からだに働きかけましょう♡
ゆったりとカラダを動かしながら自分の内面の声に耳を傾けます。
自分の心とからだが話すことばをよく聞きます。
じぶんのカラダが心とつながりなおすと、
いつのまにか
「自分は本当はどんなことを望んでいたのか」
「どんな人生を送りたいのか」
がはっきりと見えてくるんですよ♪
・ カウンセリング
・ 目標設定 （最初の一歩の行動を決める）
・ 軽いストレッチ
が 組合わさった、アメリカ生まれのキネシオロジーメソッドです。
全部で11のワークシート（セッション）にわかれています。
１つのワークシートごとに、
職場や
家庭や
プライベートの人間関係を
もう一度みつめなおします。
あらゆる場面において、
「自分が心から望む行動はなんだろう」というホンネ探しをしてゆきます。
そしてホンネの実現にむけて 自分のカラダを調整してゆきます。
自分の心のうちを丁寧にみてゆくので、
そしてホンネの実現にむけて 自分のカラダを調整してゆきます。
自分の心のうちを丁寧にみてゆくので、
受講時間はトータル24時間以上 必要です。
（脳やカラダについての知識も学びます）
不思議なもので、カラダが変わると自分の思考が変わるのです。
それまで
「自分の気持ちがよくわからない」
と感じていたことが
だんだんと明確になったり、
「とてもできそうもない」と感じていた目標が、
「こうすればできるかも」に感じかたがかわり、
実際に行動をおこせるようになります。
全６回のワークショップが終わったとき、
「自分がどうしたいのか」
「何をしたら自分は満足できるのか」
「そのためには、まず何をすればいいのか」
がはっきりとわかっていて、すぐに動き出せる状態になりますよ。
注意点をあげるとすれば、
ブレインジムは
「具体的な場面・改善したい課題」がはっきりあるほうが
変化が大きくなります♪
たとえば、
「職場の人ともっとスムーズに会話がしたい」
「夫と、○○について話したい」
「自営業をはじめることを周囲の人にスムーズに伝えたい」
「はじめての人に話しかけられるようになりたい」など、
具体的な場面がわかるほうがいいですよ。
これはわたし自身の例ですが…
これはわたし自身の例ですが…
ブレインジムを手に入れてから
「他人のせいにして、逃げるパターン」をしなくなりました。
だって、バランスさえ整えて あとは実際に行動をおこしたら
かならず現実は変わるのです。
また、
『自分がどうしたいのか』ということで悩まなくなりました。
悩んでも、すぐに行動に移せるようになりました。
ブレインジムをやってみて
・ 悩みから抜け出すコツ
・ さっさと行動するためのコツ
・ 悩みにはまりそうになったときの、レスキュー法
を手に入れました。
その後 わたしはそれまでの仕事をやめ
個人で仕事をはじめることにしました。
個人で仕事をすると、すべての判断は自分で行わなくてはいけません。
迷っている時間はありません。
ブレインジムを学び
・自分のホンネがわかる
・悩みから抜け出すコツを知っている
・行動するコツを知っている
ことは 私にとってとても大きな手助けになりました。
ほんとうに頑張っているときは
「心」のメソッドだけでは 行き詰まるときがあります。
そんなとき
からだのワークショップなら
するすると 心の問題まで ほどけていくのです。
ブレインジムは、一度おぼえてれば おうちで使えます。
夫や子供にもつかってあげることができます。
６日間という時間を
自分のためにだけつくることや、
受講にかかるお金のことなど、
カンタンなことではないかもしれません。
でも、カンタンではない分、あなたが変わるきっかけになると思います。
・６日間かけて、自分の内側と対話してみたい方
・今の流れを変えたいと思っている方
・恐れをてばなして、勇気をもって前進したい方
・周囲からの評価をきにせず、じぶんらしさを最大限に発揮したい方
そういう方には、きっと得るものがあると思います
ひとつ、お願いがあるとしたら。
ブレインジムは魔法でありません。
これをしたからといって、いっぺんに万能になる、急にお金持ちになる、というものではありません。
「もうひとりの自分（ホンネの自分・可能性に満ちた自分）」と出会って、
この先を進むためのツールです。
自分の可能性を最大限にひきだす「道具」です。
可能性をひきだした後、実際に実践するのは やっぱりご自身です
可能性をひきだした後、実際に実践するのは やっぱりご自身です
ブレインジムは、あなたが自分の道をきもちよく グングン進めるように、力強くサポートします。
この機会にぜひ、自分の内面との対話をはじめてみませんか？
前回のオープンクラスの様子
前々回のオープンクラスの様子
全６回スペシャルワークショップ
カラダと対話し 本音でワタシを生きる
【ブレインジム公式講座101】
日程 ：2016年９月６日 から 11月８日 （全６回）
・９月６日、１３日
・10月１３日、19日
・11月１日、８日
時間 ：10時 から 14時
場所 ：京都 二条駅 徒歩５分 （お申し込み後 お知らせいたします）
一部、野外でのワークを含みます。梅小路公園を予定。
講座費用：8万6400円 税込み価格
（公式テキスト、サブテキスト、修了証、協会登録代金込み）
＜内容＞
・ブレインジムとは
・ブレインジム５つのステップ
・自分の本当の気持ちをつかむ、目標の立て方
・各種の調整
- 前向きな気持ちになること
- 見ること
- 聞くこと
- 書くこと
- からだを使うこと
- コミュニケーションに関すること
- 構成・組織する（オーガニゼーション）に関すること
- 理解に関すること
- 感情に関すること
などなど… 11の分野にわたって、あなた自身の調整をおこなってゆきます。
また、やりかたを習ったあとは、ご自宅でセルフケアとして行うことが出来ます。
＜各日の流れ＞
・生活のなかで「変わりたい場面」「もっと楽に行動したい場面」を決めます。
・本当は、どんな風に過ごしたいのかを決めるため、内面と対話します。
・「なりたい姿」の文章をつくり、そのときの状況を再現しながら 今それがどのくらい出来ているのかを見てみます。
・ストレッチによって体に働きかけます。体がかわると心が変わってゆきます。
・心と頭と体の変化を確認します。
・新しいアイデアがでたらそれも確認しましょう。
・お祝い
この流れを繰り返します。
本当に自分が向かいたい方向性はどこなのか、
もっと自分にぴったりな働き方はどのようなものなのか、
あなたを120％輝かせるものは何なのか、
体に働きかける見えてきます。
自分のなかから聞こえてくる声と対話して、確信をもって自分の道をすすんでいきましょう
申込：http://www.reservestock.jp/events/139945
sunoki おすすめワークショップ♡
【体験型ワークショップ】
はじめてのキネシオロジー＊願いを叶えるサンキャッチャーづくり
【３日間のスペシャル・ワークショップ】
体感覚アプローチであなたらしく輝く♪自分の道をぐんぐん進む！ブレインジム®
【単発受講もOK】
見えない世界とあそぶワークショップ シリーズ（全6回）
【ユニバースの錬金術】
大いなる宇宙が教えてくれる♪ トランスフォーメーションゲーム
５日間のメール講座
心と体の声を聴き 自分の「心地のいい」を知る５つのヒント
メルマガ
潜在意識の導きで軽やかに生きる♪ キネシオロジーメッセージ
【sunoki キネシオロジー個人セッション♡】
☆ 最新予約状況：リザスト予約ページ
☆ メニュー ：最短・最速で願いがかなう インテグレートヒーリング（IH）
email sunoki.work@gmail.com（２４時間受付）
営業時間 10 時～18時
定休日 不定休（休みはブログなどでお知らせしています）
アクセス 二条駅より徒歩５分。阪急大宮駅徒歩17分。詳細はご予約時に。
京都市内全域をはじめ、滋賀、大阪、和歌山、兵庫など近畿各県、また福井や岐阜、福岡、鹿児島、山口、岡山、広島、愛知、群馬、東京、オーストラリア、カナダなど各地からお越しいただいています。