繰り返し、繰り返し、
同じことをやっては、またダメになり
三日坊主で終わったりとなってしまうのですが…
今回こそは続けたい〜
それは『早起き
』なんですよ。
』なんですよ。最近朝早くからの打ち合わせなどの仕事が入ったりしていて
早起きしてるうちに
目が覚めるようになってきました〜
10月はやり遂げられる気がするわ。
本当に起きれないワタシなのですが…
『じゃあなんでブログは朝早いの？』って聞かれたりしますが…
そして
、褒められたりします…笑
予約して、出すようにしているからなのです…💦💦
早起き風だと騙すつもりはないのですが…💦💦💦
朝に時間の余裕があると
なんてゆったりした1日がスタートすることでしょう〜
朝の30分の早起きが
1日を変えてくれます〜
ベットの上でいつもの
ぶらぶら体操やゴロンゴロン体操
そして人魚姫のポーズもいつもより1回増やしてあげて〜
健康運も上がる気がします
そしていつもバタバタと起きて
超特急で用意して出かけるのだけど
のんびりコーヒーを飲んで
カフェでやっている読書を
お家カフェでやれる余裕〜
幸せなコーヒータイムも楽しめますね。
朝の時間はよく寝た後で
ドーパミンやアドレナリンなどの脳内物質が
大量に分泌されて
集中力ややる気を生み出してくれるそうです。
だから、やっぱり朝に神が降りて来るのですよね。
今日やること
やるべきこと
忘れないようにすることが
朝起きた瞬間に
降りて来るのです〜
このまま一年続けば
ワタシは変われるだろう〜
そう信じて
今朝も早起き
準備万端
『今日も絶好調〜』
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