今までティップネス三軒茶屋のみでおこなっていたパーソナルレッスンですが、
５月１８日（月）から アクア藤が丘
でも始めることになりました
内容は
・ボクシングフォーム修正
・パンチミット打ち
・ボクシング動作を取り入れた腹筋
・ヨガ
・ストレッチ
・食生活のアドバイス
などです。
いずれもクライアント様のご希望におこたえできる内容にしたいと思っています。
スタジオを貸し切るため、時間は中途半端ですが・・・
月曜 １６：００～１８：００
火曜 １７：００～２０：００
料金 ３０分 ３６７５円
６０分 ７３５０円
フロントにてご予約の際にお支払いをお願いしておりますm(u_u)m
ミット打ちは…とにかく
カラダもココロもスッキリしますよ
筋トレの効果が大きいので、効率的に鍛えることができます。
特にお腹まわり・背中・腕・肩のシェイプアップに最適
楽しんでいたらいつの間にかシェイプアップできていた…ってことが可能なのです
もちろん、パーソナルヨガだけでも大歓迎ですし、３０分ボクシング、３０分ヨガ、でもOK
皆さまのご予約をお待ちしています
ご予約可能な空き時間はアクア藤が丘フロントにてご確認ください(｡-人-｡)