「先生、先週よりひとまわり細くなってますね」
「肩と腕が締まってますね」
「脚、細くなりました？」
えっと…
完全に気のせいでは？？？
と思ったけど、そう見えたとしたら嬉しいですね
（私、めったに体重計に乗らないので、痩せたかどうかは見た目や体感で判断するんです～）
確かに今日は昨日より全体的に締まっているような気もする。
昨日のキックジムトレーニングと今日の特別トレーニングの成果？
特にお腹は…
と、気づいて今日も昨日と同じように写真を撮ったのですが…
写真ではほとんど変わってない
？？
昨日はこれ↓
じゃっかん、中心部の脂肪が減ったような？いや、気のせい？
体感的には少し締まった気がするんだけど。
ビジュアルでわからないと意味ないし。
毎日撮る意味ないかなぁ…
（しかも色気のない写真でスミマセン…）
あ、ちなみにお腹に縦ラインを入れたい場合は
クランチ系（お腹を丸める腹筋運動）ではなくツイスト系
ですって～
某イケメンパーソナルトレーナー
にアドバイスしてもらいました
ってことでスタジオレッスンのターボキャンプで皆さんも一緒にツイストしましょ
今夜もスタジオでお待ちしていますね