皆さま、ごきげんよう
日時:2月8日 20:30〜21:30（今回は60分です）スケジュール場所:Zoom
毎週月曜日の夜に月曜断食シェア会を開催しているスギタミワです。
月曜断食シェア会参加者の皆さまの実践結果は全員体重が減りました！！です。
結果は10kg以上の方から少ない方でも5kgほどです。
体重が減るのはうれしいですよね
さらに体重が減っただけではなく他にもうれしい事が起こります。
＊健康診断での数値結果がよくなった
＊体調が整う
＊暮らしが整う
＊自分軸ができてくる等
月曜断食はダイエットではなく養生です。それは生活の一部として習慣になっていくのでリバウンドしにくくなるし例え増えても皆さん直ぐに戻されます。
月曜断食を実践する上での悩みや不安などはシェア会で話してスッキリ解決しています。
さてその月曜断食シェア会ですが
８日の夜は著者であります関口先生がゲスト出演してくださいます。
関口先生に聞いてみたいこと等ありましたら是非直接質問して下さい
月曜断食シェア会
20:30〜30分間のゲスト関口先生
21:00〜30分間は通常のシェア会です
場所:Zoom＊募集は女性のみとなります。
申込み方法:公式LINEへ【月曜断食シェア会参加希望】とメッセージしてください。
折り返しＺoomのIDを返送致します。
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