自分の今の声を聴くことで
本当のハグタイムを
とることが出来るのです
ママが自分自身を大切にする
ハグタイムを作る
時間術・手帳術をお届け
🌻ママサポーター
🌻看護師
🌻時間術コーチ
まなです🌿
自分時間をとろう
自分を満たしてあげよう
そう思って
おしゃれなカフェや
スタバに行き
一人時間を満喫♡
でも帰ってきても
何故か満たされていない
なんならモヤモヤしている
その正体は…ヤツでした
スタバは何にも悪くない
最高のカフェタイム♡
自分が好きな時間
癒されることって
皆さんあると思うのです？
今パッと思いつきますか？
でも今回の私は満たされなかった
モヤモヤが残ったままだった
その原因は『土いじり』
ずっと気になってた
花壇や畑おこし
天気や他の用事を入れて
後回しにしていたことで
ずっと気になってたのです
ちょこちょこやっても
なかなか終わらない量
だからこそ思いっきり
『土いじり』を
したかったのです♡
満たす・癒すは
ワンパターンじゃない
その時、その時の
自分の声を聴いてあげる
だからこそ自分会議
自分との対話時間が必要♡
それを私はワークや手帳で
お伝えしていきたいと
思ったのです♡
忙しいママだからこそ！
自分との対話時間
自分と向き合う時間
なかなかとれない…
でも変わりたい…
時間を作りたい…
そう思っている方は
是非！その時間を作りましょう
一緒にやれば
後回しにすることもなく
自分と向き合う時間を
2日間の講座を通して
とれます♡
飛び込んでくださったら
一緒にとびきりハグしましょう
そして今のあなたの中を
一緒にみていきましょう♡
ご覧いただき
ありがとうございます🌱𓂃 𓈒𓏸
今日もセルフハグしましょ♡
毎日ありがとう♡
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