今日、お友達と
100円均一店に行ったんだけど、
ハンドグリップ10ｋｇ
購入しました。

右手だと25ｋｇ、余裕だったんだけど、
左手だとダメで、
なので両手で軽くできるように、
10ｋｇにした。わら。

握力を鍛えると、
血液年齢が若返るんですょ！わら。

後普通に、握力鍛えるのに
買いました。


毎日、時間があるときに
テレビ観ながらでも鍛えれるしね〜〜。


(⌒▽⌒)