もうそろそろ夏も終わり・・・

でも残暑は厳しさはまだ続きそうですね

そろそろ夏の疲れが出てくる時期です

そんな夏の疲れ解消しましょう

心・身体・食を整えれば　すべてはHappy

自分自身で創るHappyLifeをプロデュース　寺内ヨーコです

楽しい夏を過ごしましたか

夏は楽しいけれど、私たちに様々なストレスもあたえるのよね

暑さ

紫外線

お盆休みでの生活リズムの変化

睡眠不足　などなど

休みがあるからといって疲れが解消できるかというと・・・

そうでもないことが多いのよね～～～

なんだか身体がだるい

風邪気味のような症状が出る

肩が凝る

お肌の調子が悪い

そんな症状は『夏の疲れ』

早めに対処しましょうね

【９月のスケジュール＆予約状況】

９／　１(木)お休み

９／　２(金)お休み

９／　３(土)１０:３０ ~~１３：３０１６：３０～~~

９／　４(日)ライブラリーカフェ然々予約受付中

９／　５(月)１０:３０１３：３０１６：３０～

９／　６(火)１０:３０ ~~１３：３０~~ １６：３０～

９／　７(水)~~１０:３０~~ １３：３０１６：３０～

９／　８(木)お休み

９／　９(金)１０:３０１３：３０１６：３０～

９／１０(土)１０:３０１３：３０１６：３０～

９／１１(日)１０:３０１３：３０１６：３０～

９／１２(月)~~１０:３０１３：３０~~ １６：３０～

９／１３(火)１０:３０ ~~１３：３０~~ １６：３０～

９／１４(水)お休み

９／１５(木)お休み

９／１６(金)お休み

上記の時間はずらすことも可能ですのでご相談くださいね
夕方６時以降も受付できます。お気軽にお問い合わせくださいませ
また、前日や当日に『急遽時間ができた～』とか『今から行きたい』も可能な限り対応しますので、どんどんご連絡くださいね

FB・LINEからでもOK

お待ちしております

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