ルナのブログ

こんばんは

今日は、パーソナルジムの日でした

今日は、足の筋肉痛も無いことから、やはり足のトレーニングになりました。

そして、人生初のバーベルスクワットをしました

これめちゃ楽しかった

まさか自分がバーベルを行う日がくるなんて

去年は眼の手術でベットの上で過ごす事が多かった一年だった私が

そして、やっぱりランニングするとかズンバするとかよりも、私は筋トレが好きだな

地味だけど楽しい

明日は仕事だけど筋肉痛どうかな

こんばんは⊂((・x・))⊃

スポーツジムに通うにあたって、探しまくった一番の物は、女性ならではの

スポーツブラです

私、スポブラすると胸が潰れちゃうんですよね

どうしても、シルエットが気に入らず

色んな方のブログ読んだり質問したりしていましたが、下着屋さんに行ったらワイヤ入りのスポブラを発見

店員さんもジムに通っている方で意気投合し

店員さん的にも私にはワイヤ入りのが良いみたいと言われ試着させて頂きました

見た目的にはトリンプのトライアクションから出ているマジックモーションが可愛いのですが

試着すると…あまりしっくりこなくて

もう一つのトライアクションのブーストを試着

こちらは、着け心地も安定感も良く、なによりもシルエットもちゃんと綺麗に出ることから、こちらを購入しました

お値段は、普通のブラジャーと同じくらいですが

スポブラで満足のいくものに出会え満足

まだ、週に2.3回のジム通いなので1つのみ購入しました

是非、シルエットがな〜とか胸が潰れるとか、

大きめのバストの方、お試しあれ

こんばんは

前回の筋肉痛が残ってる事の不安と

今までは、お試しだったりのオマケトレーニングだったので、前回あれだけの筋肉痛

本番したら、私どーなるのって不安でした。

ですが、トレーナーさんと話をし、太ももの前側が筋肉痛が残っているので、じゃあ太もも裏をするから大丈夫どにこやかに言われてスタート

今回は、お尻と太もも裏のトレーニング

あっという間に終わり、最後はプロテインを出して頂き終わりました

が………

一夜明けた今日と言うと…

お尻の上の方が多少の筋肉痛がある程度で、

あれだけ筋肉痛

つらーいと騒いでいた私ですが

こうなると………物足らない私がいる

筋トレ中の苦しい時は、筋トレする人は

おかしい！マゾだ！（すいません）などと心の中で叫んでいたのに…

めちゃ物足らないんですよ

これが、皆さんが口を揃えて筋肉痛良いですね！

羨ましい！と言われた事なのかと実感

物足りなくて…早く次のトレーニング行きたいです