「言える」と「癒える」

みなさ～ん、ごきげんよう  

 

 

いつもありがとうございます

 

「話す」は「放す」

 

「話す」は「離す」

 

そして、

 

言えると、癒える

 

「言えた」 は 「癒えた」

 

 

だから、言葉にして外に出すことで、こころがほぐれ、解き放たれていく。

 

だれかに話してみませんか？

 

ちょっと勇気がいるかな・・・

 

そんなときは、ノートに書き出してみる。

 

 

心の内を外に出すと、きっと、本音が見えてきます。

 

好きな香り、ピンときた香りを相棒に、書いてみましょ 

 

そして、少し勇気が出てきたら、言葉にして表現しましょ。

 

言えると、癒えます。

 

自分を癒すことができるのは自分です。

 

 

感情ケアは、ゼラニウムやイランイランなどフローラル系のエッセンシャルオイルがお得意です。

 

 

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