こんにちは
【香るアロマから感じるアロマへ】 あやこです。
自己主張とは･･･
｢自分のほしいものや自分に権利があると思うものを気後れせずに要求する力｣
｢直観的に自分がすべきだと思うことを、他人がどう言おうと実行できる力｣
つまり、自分が自分らしくあるために自分自身を守ることです。
周囲に合わせすぎて行動に移せない、相手を傷つけまいとして自分の感情を伝えられない人に･･･
『フレグラント・マインド』 的自己主張を強める精油をリストアップします。
リトセアクベバ
■ 自己主張を強めるためのブレンドレシピ例 ■
詳しいブレンドなどについては『フレグラント・マインド』 をご覧下さい。
香りは、とても個人的で微妙なものです。
ご自分が心地よいと感じる精油を選んでください。
アロマ・トリートメントや吸入、沐浴（アロマ・バス)などにお使い下さい。
変化は一夜にして起こるのではなく、使い続けることで効果が出てきます。
自分では効果が感じられなくても、他人から｢変わったね｣とか｢最近いいことあった？｣など言われて初めて気づくかもしれません。
そして、自己主張しても大丈夫なことに気づくでしょう。
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