こんばんは
【香るアロマから感じるアロマへ】 あやこです。
感情の状態を最高に保つためのエッセンシャルオイルについて、『フレグラント・マインド』 からご紹介してきました。
そのまとめ・一覧です。
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香りは、とても個人的で微妙なものです。
ご自分が心地よいと感じる精油を選んでください。
アロマ・トリートメントや吸入、沐浴（アロマ・バス)などにお使い下さい。
※ 吸入：精油を１～２滴落としたハンカチなどをお鼻元にあてて、ゆっくり深く吸い込むことです。
※ ヤング・リヴィング社 の精油は、掌に直接落として両手で温めて吸入しても大丈夫です。ただし、刺激が強いと感じる精油は、ハンカチなどを使ってくださいね。
はじめましての方は 
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