こんにちは
【香るアロマから感じるアロマへ】 あやこです。
そろそろ本気で体を温めたい季節ですね 
加温作用、体を温める作用のある精油を紹介いたします。
ローズマリー
ジンジャー
ブラックペッパー
ベンゾイン
シナモン・バーク
シナモン・リーフ
クローブ
ベチバー など。
アロマのマッサージのほか、アロマ・バスやカンタン手浴 にどうぞ！
スパイス系のオイルは、肌に強い刺激を与えることがありますので、塗布したりお風呂に入れる場合はパッチテストしてくださいね。
高血圧の人やてんかんの持病のある人、 妊娠中の人にはローズマリーを使ってはいけません。
はじめましての方は 
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