こんばんは。
YUKOです。
このブログは
元エステティシャン
だった
YUKOが悟った
『本当の美はカラダの
内側から』
気づきを綴ってゆきます💖
ご訪問有難うございます
お待たせしました‼️
腸内フローラ検査の
受付を
再開いたしました〜
ワクワクした気持ちと同時に、
慣れない生活でのストレスで
腸内環境が崩れやすい時期でも
ある4月。
そんな今だからこそ、
ご自身のカラダと
向き合う
チャンスです‼️
腸内フローラ検査で
今のご自身を知り、
メンタル、肉体的なストレスにも
負けない腸内環境を整えて
いきましょう‼️
詳細は公式LINEまで
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腸がストレスを感じるもの
色々ありますが、
その中には
＊甘いもの
＊冷たいもの
＊乳製品
などがあるんです。
甘いものってね
中毒性があるんですよ〜💦
やめられな〜いってね😅
そして冷たいものは
言わずもがなカラダを冷やし、
乳製品は基本的に
日本人の体質、
腸に合っていない。
YUKOは食生活の
見直しをする前は、
その3つを含んだ食べ物、
大好きで良く食べていたんです。
みなさん、
それは何だと思いますか？
それはね…
アイスクリーム🍨
以前はね、アイスクリームを
毎日食べてました😅
コンビニやスーパーに行くと、
必ずチェックを入れて
いましたしね
今思えば、舌触りが良く
甘いアイスクリームに
完全に中毒になっていましたわ。
だからカラダも腸も
か〜な〜り〜
冷えていたでしょうね
冷えが体調不良の原因にも
なっていたでしょうし…
今は食事や生活習慣を見直しし、
食べる事への意識が変わった事で
アイスクリームを欲する事は
なくなったの
もちろんたま〜に食べる事は
ありますが、以前のように
毎日食べた〜い‼️という欲求は
なくなりましたね
YUKOの場合は
アイスクリームでしたが、
普段何気なく食べているものが
腸やカラダにストレスを
与えている可能性はあるんです。
あなたの食事はいかがですか？
毎日食べているものが、
あなたのカラダと健康を
作っています。
ご自分のカラダの声に
耳を傾けてみてくださいね
只今腸内フローラ検査
受付中‼️
腸内フローラ検査が
気になってます‼️
詳細を知りたーい‼️
検査代はいかほど？
などなど、
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ご質問にお答えし、
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