こんばんは。
YUKOです。
ご訪問有難うございます
先日、いつもお世話になっている
氣幸の先生が紹介されていた
このご本。
ほっこりまぁるい気持ちになりました
早速ポチって読んでみました。
102歳で一人暮らしをしている
おばあちゃんって？
仙人みたいな暮らしをしているの？
興味津々でページをめくっていったの
ですが…
哲代おばあちゃん、頭も身体も
錆びないように、何をしようか
何を食べようか…どんな事でも
自分で考え決めて、行動しているん
です。
でもできない事があれば、上手に
人を頼る時は頼り、介護サービスや
食事の宅配も利用する。
自分らしくご機嫌に
自分のテンポを守り
ひとりの時間も大切にする
何気ない事を愛おしむ
あと私が一番大切だよねぇと
思った事
マイナス感情 笑いに変換🤣
それが自然に身についた時には、
生きるのがラクに楽しくなりそう
歳をとるのも悪くないし怖くなくなる
なぁ〜って思えて
自分らしく上手く生きていく
ヒントを教えて頂けた感じ。
久しぶりに、ほっこりした気分の
まま読み終えられた本でした
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