過去の失恋を忘れられずにいます。
数年たっているのに、
いつまでも彼のことが頭から離れず、
ふとした時に考えてしまいます。
 

 

 

 

伊藤友美から

 

自分が本当に辛い思いをしたってところから、

 

逃げないことが大事、と思っています。

 

 

 

失恋が起きた直後や後っていうのは、

 

ショックすぎて直視できないってことがある思うんです。

 

 

 

５年でも、10年でも経ってからでも

 

「あの時大変だったよね」

 

と自分へ言ってあげること。

 

親子関係でも、仕事であったことでも、

 

どんなことでも一緒です。

 

 

 

20代でも、10代でも、幼少期でも、

 

今の自分が、つらい経験をした

 

過去の自分を抱きしめてあげること

 

を何度もやってあげるといいです。

 

自分で自分へやってあげること、これが大事です。

 

やってみてください。＾＾

 

 

結局、理想を下げない女（ひと）が選ばれる

（フォレスト出版）

 

 

 

 

【まとめpart.3】伊藤友美の婚活一問一答（401-）