講座プロデューサー/フォトグラファー

柳原千晶です。

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里帰り出産のため

実家に帰省中。

昨日久々にひとりでお散歩をしました。

子どもをおばあちゃんに見てもらって

歩いて10分のコンビニまで。

出産後、そのコンビニに

歩いて行くのは2回目で、

1回目は1ヶ月検診が終わってすぐの

今月あたま。

そのときは帰り道、

筋肉がおとろえすぎてて

足が上がらなくなりました…

昨日はそのときより

かなりマシに！

でも疲れる。

筋肉もそうだし、

骨盤もまだねじが1、2個外れてる

みたいな感じで

本当に出産前のように

体が戻るのか不安になりますが、

もう少し体が回復したら

身体のメンテナンスについて考えよう。

外を歩くってなんて気持ちがいいんだ！

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産後久々の散歩