● 気分が落ち込んでいる人へ。
こんばんは。
佳山知未です。
ここのところ、ずっと気分が落ち込んだり、精神的に辛いという人が増えている気がします。
いつもはポジティブ思考で、楽しく開運行動しています、という方も
今は何もやる気が起きない、ワクワクすること、楽しいことが一つもない。。
平日は、いつもの時間に起きて会社へ行って
いつもどおり仕事をして
定時に帰宅して
コンビニへ寄ってお弁当を買って
それを家で食べて
しばらくしてからお風呂へ入って、
たいして見たいわけではないけど何となくテレビを見て、
「面白しいもの、やってない・・」とブツブツ言いながらテレビのスイッチを切り
スマホを片手に寝室へ移動し、
しばらくネットサーフィンしてから、そのまま就寝
そして毎日がこの繰り返し。
活き活きと生活していた頃に比べて、明らかにタメイキの回数が多い。
何もやる気が起きないから、部屋の掃除も最低限。
コロナで在宅勤務になった人は
どうせ自宅にいるからと、パジャマにノーメイクのままで過ごし、
ついだらだら仕事をしてしまうために
会社にいる時の様に仕事がはかどらない。
振り返ると、今日１日、誰ともしゃべらなかった・・
誰かと会いたい
誰かに話を聞いてもらいたい
こんなことはありませんか？
（ちなみに在宅勤務でも、きちんとメイクして、こぎれいな恰好に着替えて仕事をするほうが、メリハリがつきますし、仕事へのモチベーションも上がりますし、運気的にも良いことを引き寄せやすくなります
）
今は色々と辛い人が多いと思いますが
今のこの状態が一生続くとは思えませんし
私の人生をふりかえっても
過去に、すごく辛い想いをした後は
ビックリするほどの幸運がやってきたのでした！
その時は心から
「生きていて良かった～」と思ったものです。
「暗闇」があれば「光」もあるということで
この先きっといいことがある
こう信じて前へ進みましょう
そういえば今日は満月ですね。
久しぶりに何かノートに書いてみようかな。
皆さまも良かったら、他人に言えないことをノートに吐き出してみませんか？
気持ちが少しは楽になるかもしれませんよ(*^_^*)
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