可愛いオーガニック生活で、
笑顔とハッピーの溢れる毎日を❤︎
Maiko(メロディ)です。
いつもお読みいただきありがとうございます。
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今日は、マインドのお話。
答えはいつも自分の中にある、
いや、自分の中にしかないのです。
自分のやりたいことがわからなくなったり、
自分の気持ちがわからなくなったり、
モヤモヤから抜け出したかったり。
何をしたらいいのかわからなくなって、
本を読んだり、セミナーに行ったり。
それでも答えが見えなくて、さらに学ぶ。
過去の私です。笑
自分がどうしたいのか、
自分がどうすればいいのか、
他の人は知りません。
本にも答えは書いてありません。
答えは、自分しか知らないのです。
もちろん、本を読むことによって得られるインスピレーションや、キーワードはあります。
でも、それをキャッチしただけで放っておくと、
自分の中に落とし込めずに、さらにモヤモヤに繋がるのです。
何か迷った時、
行き詰まった時、
まずは自分の中の自分に相談してみましょう。
私たちの脳は、1日に約六万回思考してると言われています。
そのうちの90%が無意識。
自分のことなのに、わかっていないのです。
まずは自分に聞いてみましょう。
私は何を考えてる？
何が欲しいの？
何が迷いなの？
何がしたいのかな？
一番の見方は、自分なのです。
少し時間をとってでも、
普段からでも、
自分と向き合ってくださいね。
答えは自分の中にあるのです。
