昨晩は ぐっすりと眠りました♪
おととい 汗を出す爽快感を思い出し
昨夜は、公園グラウンド 土の上を
感じるままに自由なサイクルで
早歩き、横歩き、スキップして
気づいたら40分くらい経っていました✨
はぁー 気持ちいい！！
🍃
木に囲まれた 真ん中は 空が全開で
両手の平を芝生の上に
湿った大地 葉っぱの感触
虫の鳴き声 風の音
汗だく👍✨✨
爽快感🌈💦
感じて動ける ありがたさ
人間の経験って凄いよ
人と違いある
って 素晴らしいよ
人と分かち合い
渡せたり受け取れる想い
ありがたいよ
互いの周波数が ピタリとあった時
素直に心のキャッチボール
していきたいね
変化は自らの心の勇気で 起こせて
体験の選択は 1人ひとりが決めてる
その結果は 心の最善が現れる。
注※ 最善とは 良いも悪いもなく。準備して 行動して
自然へ委ね、繋がる様だと、感じています。
五感で 心で感じ
すべて受け入れてゆくよ
体験しながら いろいろな
視点に気づくんだよね
広がったり 思い出したり
くるりと変わって見えたり
心は おちついていて
スーっと 繋がる 爽快感
これからだからね
すべては今に
真剣にリラックス
感謝を込めて
waka
追伸
ハートが騒ぎ出したり
衝動が止まらない程の
強烈な開放
感情が、あふれだして
止まらない衝動
どんな嵐でも
真中は穏やか天氣
深呼吸して
リラックス
起き上がり小法師のように
大風に吹かれたって
倒れたって
何度でも起き上がれるんだ
力強く柔軟な軸に心を整えてゆこう
それぞれに体験がある
でもね
みんな魂は一緒だから🧡
