今、私が「戻る感覚」を伝えている理由は  

変わるための方法を渡したいわけではなく 
（でも変わっちゃう）  

成長させたいわけでも 
（でも変わっちゃう）  

覚醒させたいわけでもない 
（でもしちゃう）  

 戻れることを、
身体に思い出してほしいのです。   

なぜなら私は、生きてきて分かったから。   

生命は、 正しくなろうとしなくても、 
理解を深めなくても、 本当はもうちゃんと動いている。   

ただ、多くの人は 

・考えすぎて 
・意味を先に持ちすぎて 
・知識と身体が分断されたまま生きているのです。   

だから、 学んでもわかっているのに生きられない。 
知っているのに使えない。 感じているのに壊れてしまう。   

私はそれを 
「意識が低いから」 
「努力が足りないから」 だとは、まったく思っていなくって。  
 戻れなくなっている
だけだと思っています。  

 
私自身は、 声、身体、重心、静けさ、即興、関係性の中で 
いつも「戻る」ことで生きてきた。   

ズレたら戻る。 
力んだら戻る。 
自我の物語が始まったら戻る。   

そのたびに、

 • 創造が自然に起き 
• 選択が軽くなり
 • 世界が遊び始めた   

あとから 陰陽、空、相似形、エントロピー、
生命の法則 という言葉を知ったけれど、   

それは新しい真理を学んだ感覚ではなく、 
結局振り返れば
身体でやってきた運動に名前がついただけだった。  

 ⸻  

「戻る」とは、  整えることではなく。 
修正することでもなく。
 良くなることでもないのです。   

あなたのなかにすでにある
生命がただ主導権を取り戻すこと。 

  戻れる身体があれば、
 • 人のせいにする必要がなくなり 
• 無理に前向きになる必要もなく 
• 正解を探す必要もなく   

ただ、 今この瞬間に反応し、選び、遊び、創っていける。   

それが
 FUN 
JOYFUL 
PLAYFUL 
という生き方の正体だと、
私は思っている。 

 ⸻ 
だから今、私は教えてなくて。 
説明しすぎない。
理解させようとしていません。  

 ただ、

• 声を出し
• 身体を動かし 
• 静けさを置き 
• 「戻る」場所を一緒に通る   それだけをしている。   

知識はあとでいい。 
意味づけもあとでいい。   
戻れさえすれば、 人は自分で思い出すのですから。

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