声が出ない
声が小さい
言いたいことが言えない
こういう方は、表現すること、伝えることを閉ざしてきた方。
よく、話してると喉が詰まるというお悩みも聞きます。
歌でも、喉に力が入ると無理やり歌う感じになって本当の声のエネルギーを放出できません。
私はチャクラ（思いのエネルギーや感情を身体のエネルギーをつなげるツボみたいなイメージ）の話は詳しくはありませんが、
喉には第５チャクラというものがあり、そこは表現のチャクラ というらしいのです。
興味がある方はこちらをお読みくださいませ。
http://www.timeless-edition.com/archives/11829
以下引用になりますが、
第５チャクラが不活性状態（エネルギー不足）だと以下のような症状があります。
- 自己表現ができない
- 人とコミュニケーションを取るのが苦手
- 誤解される
- 責任感がない、頼りない
- 考えが矛盾している
- 音楽や生活のリズムがうまく取れない
- 話すのが嫌になり億劫に感じます
- 無口になります
- 話すことに恐怖を感じます
- 自分の感性や気力がうしなわれます
- 自信を喪失します
- 咳が異常にでる
一度、第五チャクラが歪み閉ざされてしまうと、
人前で話すことが怖くなったり他人の言葉を素直に受け入れられなくなります。
さらには話したり表現する気持ちが起こらなくなり、無気力・話していても面白くない・相手のことが信用できず、悪いようにばかり話を解釈してしまう、ということもあります。
私たちが自分の気持ちに正直でない時、第五チャクラは喉の不快感・咳・喉の不調という形で私たちに注意を促す、
という役割も果たします。
さらに悪化すると咳をするようになります。
咳は、体内へ侵入したウイルスや悪いものを身体の外へ排出しようとする行為なのですが、
第五チャクラの場合の咳は吐き出そうとしているのは、私たちが外へ表現することなく飲み込んでしまった本当の気持ちです。
＜第五チャクラが閉じてしまう原因＞
自分の気持ちを押し殺していると第五チャクラは閉じてしまします。
本当の気持ちを表現したいのに、場の雰囲気を壊すといけないから言わない方が良い、
相手を不快にさせてしまうかもしれないから、黙っておこう、といった思いから、人は、自分の気持ちを抑え込みがちです。
そうすると、体から出て行くはずだったものが、再び体内へ戻ってくるので、それを押し出そうとして、咳となって現れるのです。これを長期間続けていると、第五チャクラがどんどん閉じてしまいます。気を遣いすぎる人に、扁桃腺が弱く、定期的に発熱する。という方がいますが、これは、第五チャクラが注意喚起してくれているからなのです。
＜引用終わり＞ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
チャクラって心と体をつなげるエネルギーと書いてありましたが、
まさにそれは声！のことだなぁと思います。
いつも
心の声と肉体の声をつなげる作業を私はお伝えしていまが、
やっぱりそういうことか。ふむふむと納得です。
私は子どもを産むと同時に、当時いたバンドをクビになり（笑）
それまでずっと歌い続けていたのに、ぱったりと歌わなくなりました。
と、同時に、人生のモヤモヤ期に突入。
自分が一番心が低迷している時に一番声を出していなかったし、
声を出したいとさえ思わなくなった。
５年くらいはそんな時期が続きました。
これを読んでいてもやっぱり、声ってやっぱり心がかなり影響しています。
発声練習のみならず、心のレッスンも絶対に必要だなあということ。
そして、相乗効果があるので、どちらもやっていくということがポイント。
ただ声が出るだけではなく伝わる声になります。
それがエネルギーボイス✨
私はチャクラを活性化するボイトレをしてたんだなと改めて思いました。
私は、自分が歌う中で、
この気とかエネルギーとかを体感してきました。
（なんかが見えるとかは一切ないです・笑）
それが、声に左右するということをたくさん体験してきました。
もちろん発声練習だけで声は変わります。
でも、声が出たからといって表現できるようになるか、伝わるかどうかは話が別。
そして、この第５チャクラが閉じてしまう原因はすべて自分自身の中にあるということも学んできました。
＜こちらも引用です＞ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
チャクラのバランスが崩れています。そういった人は、
子供の頃に自由に表現することができなかった場合があります。
若しくは、他人を怒らせることを恐れて、自分の感情を抑えたり、
他人と一線を引くという形で表現を抑圧する場合があります。
表現が抑圧されると、内側に怒りが生まれます。
そして他人に対して攻撃的になったり、若しくは自分に対して破滅的になります。
溜めていたことが一気に爆発してしまうこともあります。このような場合は肉体的にも、
喉に関する症状が現れる場合があります。
＜引用ここまで＞ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
とありますが、
むしろ、表現できなかった、抑圧されたと思う人ほど、
かつては、自由に表現していた人、感情的だった人です。
言いたい放題ものをいってたり、自由に表現していたはずなのです。
でもね、そういう人ほど
表現してはいけない、自信がないというトラウマを作ります。
そこをしっかりと解放していくことはできますよ😍
＜ここから引用＞
第5チャクラのバランスが取れていると、正直なコミュニケーションができます。
自分の魂にと調和したものだけを発信します。
言葉の影響力を知っているので、人に元気を与え、平和を呼び込むような真のメッセージを伝えます。
また、芸術的な直観力もあります。
＜引用ここまで＞
ぜひ、こういう状態をお望みの方はお越しくださいね！
声も心も変えられます。