静かに自分の声を聞きなさい
本当の声を拾いなさい。
ただそこにいて、自分の存在全部で感じなさい
それも聞くっていうことだよ。
頭でだけ聞くんじゃない。
みんな持っている自分だけの静寂。
自分だけの虚空の場所で留まりなさい。
そんな言葉が浮かんできました。
昨日の新月に決めたことがあります。
ボイストレーナーという肩書きを卒業します。
そして、私の声のお稽古は、
ご自身の内面と向き合っていただく気持ちあるかたのみに
受けていただくと決めました。
声が高くなる、声が大きくなる、声がきれいになる、音痴を治すなどの
声の形を変えることだけが目的のボイストレーニング（発声練習）はやめます。
声や心のコミュニケーションから
心に向き合った結果、ご自身を表現するために声をととの得たり磨くことが必要な方にのみお伝えしていこうと思います。
今まで迷っていたんですね。
以前に、
『声の悩みでレッスンにきたけど心のことよりに教えられたので不快になった』と言われたことがありました。
このこともずっと気にしていたんだなぁと最近おもいます。
ここでも今日の内容のようなことは書いていますが、
それでもグラグラしていたんだなと思います。
なんだか吹っ切れていなかった。
決めていなかったなぁと思います。
結局毎日書く記事なども心のことばかりなのに、
声のこと書かなくっちゃ！といつももやもやもやもやしていました。
一般的にイメージされてるであろう、ボイストレーニングをみんな期待してるだろうな。
声はどうやったら変えられるのか？
きれいになるのか？
大きく出るのか？
そんなことを書かなくっちゃと、どこか頭の片隅にあった。
そういうの発信しなければならないと。
この４月からボイストレーングのグループレッスン生を募集していました。
体験レッスンは来てくださったのですが、
結局はお申し込みは0でした。
なるほど。
これは私のエネルギーを表してるなぁと。
この４月から募集していたレッスンイメージは、
基本的には発声中心のレッスンでした。
そういうのもやりたい人もいるよなぁと思ってたから。
それはきっと、そういうのをやらないと稼げない。
というのもあったなと思います。
そういうのやめようと思いつつ、
まだほのかにそういうことをやっていたんだなと思っています。
最近思うのは、
発声練習を教える必要さえないかもなということ。
もちろん声を出すことで、感情解放、癒し、
元気が出る、など、ものっすごい効果はあるし、
テクニックがあったほうがいい。
でも、私が一番伝えたいのはやっぱり本当にそこじゃない。
最近ではこんなお悩みをいただいただいてます
・声が小さくて聞こえにくいと言われる。
・自分の言いたいことを我慢してしまう
・いつからか声が上ずったり裏返ったりするようになってしまって、
それを気にしてると余計に上ずったりします。本当に自分の声が嫌になります。
・怖いと言われた時。高めの声で話すようにしています。
・少しでもコンプレックスを改善できたらと思っています。
・言いたいことをのみこんでしまって遅きに失する。
・私は声が出てとても高く、よくアニメ声、変わった声だねと言われます。
・話し方が変に力が入ったり子供っぽい気がして人前で話すこと自体いつも緊張してうまく話せません。
・自分の声を好きになりたい
・よく聞き返されるので、声をだすのが怖くなる。
単純に声が小さいことだって、
声を大きくするために発声練習はできるし、
声はレッスンであっという間に出るようになるけれど、
そもそも、本当の願いは声が大きくなることなの？
それが解決されたらどうなると想像する？
どうして声が小さくなったの？
そもそも声が小さいとどうしてダメだと思ってるの？
声が大きくなると良くないと思ってることがある（はず）だけどそれはなあに？
などなど、自分に問いながら
アプローチしていかないと、
結局戻る。というか同じ現実を作り続けるんですよ。
声が好きになっても、見た目がとか、
大きくなったけど、結局発言できないとか、
別のコンプレックスを引っ張り出してくる。
私はどうしても、その根本を伝えずにして、
発声トレーニングだけするボイトレは好みではないのだなぁと。
綺麗な声になりたいのはどうしてか？
綺麗な声なら伝わると思ってないか？
怖く聞こえるのはそこの問題か？
どうして言いたいことを飲み込んでしまう？
（こういう人ももちろん声は小さかったり、こもっていたりするのではないかなと思います）
自分の声が嫌いなのは声のせいなのか？？？
どんな声なら好きになれる？
どうしてその声だと好きになれると思う？
言いたいことを飲み込むのはどうしてだろう？
言ったらどうなるとおもってる？
コンプレックスがあると何がいけないと思ってる？
多くの人は声やコミュニケーションで悩むけれど、
本当の悩みの本質はそこじゃないんです。
声の悩みはや素直に伝えられません（泣）という悩みはダミーのことが多いから。
だからそこを見ていかないと、結局は声のことも変わらないし、
なんなら声は変える必要なんてないのかもしれない。
その本質部分がわかったら、
声のことなんて気にならなくなると思う。
ちなみに声だけのことで言えば、
昨年から、いろんな女性起業家さんと会ってお話ししてきましたが、
え！？こんなしゃべり方でいいの？
こんなアニメ声でもいいの？
ちょっと聞くとチャラい感じですけど！？
私が昔だったら、注意しているような話し方で話されてる方が、
人気も集め、事業も成功させてるし、動画なんかもバンバンその話し方で、声で発信してるわけです。
その方々の話は伝わってきます、とっても。（声の本質、伝える本質を感じます）
私はわかっていたようでも、価値観が壊れましたよw
そして、声を出す、何かを伝えるために本当に大事な本質への確信を持ちました。
これも、わかっていたつもりだったけど、まだまだ自分ごとではなかったし、
こうでなければ、ああでなければと思っていたなと思います。
私たちが声をよくしたいと願うのはなぜか？
伝えたいと思うのはなぜか？
そこに根本の願いがあると思うけど、
そこを見ずに表面上の願いを叶えようとしても、
いずれ苦しくなるし、
同じことの繰り返しだって本当にわかったので、
私から学んでくださる方には
声そのもを変えるのではなく
内側のあり方を考えて行っていただきたいなと思います。
きっと多くの人がするイメージのように
私は声そのものを作り変えることもできますが、
そこは本意ではないのでもうやめることにします。
しっかりと自分のあり方と向き合ってくださり、
より表現していくために声のアプローチをしたいという方には、
今まで伝えてきたどうすれば声がもっと届くかの発声トレーニングやテクニックを
お伝えしようと思います。
今のところ、それをボイストレーニングと言わずに、
なんと呼べばいいのかわかりません😅
なので、名称的にはエネルギーボイストレーニングとしていきますが、
滑舌をよくする、声を大きくする、声をきれいにする、アナウンサーのように話す、
そういったトレーニングが趣旨ではないことをご了承いただければと思います。
でも自分の内面にアプローチすることで、声や話すことへの変化がもたらされます。
なので、発信も
トレーニング方法やテクニック的なことはこれからも発信はいたしません
なんか、期待されてると勝手に感じていたので、
このような宣言をあえてしようと思いました。
私のブログを読んでくださってる方は、そもそもそういうところ期待していないのかもしれませんが。。。。。
声は自分の心の表れです。
だからね、しっかりと声を出さないボイストレーニング（自分と向き合う時間）が大事です。
そのための、様々な心の記事です。
より、皆さんが
自分の内側の声を拾い、
表現（伝える）ことができるようになるために決めました。
私はボイストレーナーという肩書きは卒業します。
皆様の魅力や存在感を引き出し豊かに生きるための心の学びを提供する大貫万里子として、
声のアプローチを取り入れます。
こういうことは言ってきたつもりだけど、
はっきりと決めたのは今回が始めただなと今おもいます。
でも、そうすることで私が声のことをより大切に伝えられるようになると思います。
必要な人に届けられると思います。
東京にて大貫万里子の
エネルギーボイストレーニングのグループセッションを
開催します。
声と心のグループセッション。
もっと自分の内側を伝えていきたい方、表現したい方
長年話すことや、声にコンプレックスのある方、
存在感や魅力アップしたい方。
心編では、セッション形式で一人一人の根っこにある
声のお悩み、コミュニケーションのお悩みの種を見つけていこと思います。
また声やコミュニケーションでお悩みの方が、自分で自分を問えるように
感じること、ノートを書いて、自分の心の声を拾うこと、をお伝えしていきます。
発声編は
心編を受けてくださった方、
設定変更に取り組んでいただいてる方、
心の学びを今までされてきた方のみお受けいたします。
されてない方はまずは心編を受講ください
皆様のお悩みのテーマに沿った香りを嗅ぎながら女性性で感じたことを声に出したり
眠れるエネルギーを引き出す発声レッスンをします。
うまくなる声の出しかたなどテクニック的な事ではありません、
声やコミュニケーションのお悩みはなかなか変わらないって思ってる人も多いし、
コミュニケーションも長いこと変えられなくって悩んでる女性って本当に多いと思うんです。
でも、でも、でも
長年悩んでいたとしても、あきらめることはありません。
ぜひ、素直な表現を楽しめるようになっていただきたい。
深く安心感のある
どっしりとした安定感のある
コミュニケーションをとっていただきたいなと思います。
コミュニケーションの語源はラテン語の
「コム二カチオ」と言うそうです。
コミュニケーションという言葉だけでみると、
「伝達」や「伝えること」で終わってしまいがちだけど、
その大元には
「共有する」「シェアする」「分かち合う」という意味が含まれているのだそう。
みんなそんな風に設定していました？
だからコミュニケーションを学ぶという中で、
『伝え方』『方法』『目に見える形』はそのほんの一部ということ。
（もちろん大切ですよ！）
だから伝え方（方法＝声のトーンを変えるとか、間を空けましょうとか、言葉の選び方とか）
だけ学んでも伝わらないのはそこ。
声だけを変えようとしても伝わらないのはそこなんですよね。
使っている言葉や作られた声にとらわれずその奥にある思いを表現したいし、
そういう人と繋がりたい。そして豊かになっていきたいです。
コミュニケーションが苦手な人は、分かち合いたいより、
聞いてほしいがかってるのかもしれない。
わかってほしいがかってるのかもしれない、
分かち合いの思い＝エネルギーが乗っていないかもしれない。
それじゃあ、分かち合えない。
私が正しい！という思い＝エネルギーが乗っているのかもしれない。
じゃあ、それが声にも、表現にも乗ります。
どんなに言葉を選んでも。
そんなことも、お伝えしていこうともいます。
他にも声のことはブログにたっくさん書いてます。
カテゴリ「声」のところをお読みください。
https://hama-sush-jp.pro/lovelifelabo/theme-10053243983.html
＜東京開催＞
７月２日（火）
グループセッション１５時〜１８時
心編 ３５０００円（税込）募集人数６名
グループレッスン１９時〜２１時
発声編 ３５０００円（税込）募集人数６名
心編を受けてくださった方、
またはフラクタル心理学を受けてことがある方、
設定変更に取り組んでいただいてる方、
心の学びを今までされてきた方のみお受けいたします。
されてない方はまずは心編を受講ください
両方受講してくださる方は６００００円
募集は６月１４日です。
＜こんな方にお勧め＞
・子供の頃から話すのが苦手だと感じている方
・人付き合いが正直億劫な方
・話せなくなったのは周りに馬鹿にされたからだと思ってる方
・本音が言いたいと思ってる方
・これを伝えたらどう思われるんだろうといつも気になる方
・本当のこと言って傷つけたらどうしよう
・相手の気持ちを先回りしてしまう
・本当はそう思っていないのに・・・・と思ってしまう事が多い方
・心を開く自信のない方
・他人と距離を置いてしまう
・人にモノを頼めないので、いつも自分ばかり。。。と感じてしまう
・こんな事聞いたら悪いんじゃないかと伺ってしまう方。
・話を聞いてもらえないと思ってるかた
・自分の事を話すのは恥ずかしい
・そもそも自分の気持ちがよくわからない
・何を話していいかわからない
・話すのはそんなに苦手じゃないけど、もっと魅力的に伝えたいかた
・存在感がある人になりたいかた
＜こんな風に変わります＞
・そもそも伝えられないという恐怖や心配がなくなります
・声のコンプレックス（その他のコンプレックスが気にならなくなります）
・一目を気にして話せないなどの不安がなくなる
・素のコミュニケーションが出来るようになる
・より思いが伝わるようになる
・気持を伝えあう事で、深いコミュニケーションが取れるようになります。
・もっと話しが聞いてみたいと思われる
・印象力が上がる
・魅力が自然に引き出されます。
・存在感がUPします
・エネルギッシュな発信ができるようになります（話す・書く）
・自己実現能力が上がります。
・コミュニケーション不足による人間関係の改善（親、パートナー、兄妹、職場、ママ友）
・心が安定する
・エネルギーが湧くので、行動力が自然にます
・若々しくなります
・思いを表現することが楽しくてたまらなくなります
【各種お問い合わせ、講座開催、講演依頼はこちら】
