ナチュラル回転
リバース回転
それを変えるタイミングでも
それぞれが前進する時
対して後退する時
女子も男子も
自分の右アー厶、左アーム
それを繋ぐ背中をいかに使えるか
私達の先生はやれ洗面器や
タライに入った水を
こぼさない様にと
男子と女子のフレームの枠を
容器に見立て説明してくれます!!
さてさて、私は私で
先生の比喩表現に対して
👩なるほど〜
とは思っていますが
そのレッスンが回数を重ねるごとに〜
先生の表現と
先生の説得力ある見本とで
理解が深まって行くのを感じました!!
私は女子なので〜
動画、YouTubeで自分の好みの踊りを見るにつけ〜
どうしても女子に目が行きます!!
背中をどう使うか✨
で〜間近でも見たことあるし
動画でアップされてるアマチュアダンサーのデモだったり
競技大会だったり
盛んなアマプロ配信動画などで
まさかの背中が一枚板の如く
固まったまま動かないなんてのを見ると〜
歳を重ねると
色々な箇所の可動域が狭まるから最近は家にある
チューブ状の運動補助道具で
肩から肩甲骨にかけてのストレッチしてます!!
おまけにそのチューブでホールド矯正✨
シャドーする時にアームの形状記憶に養成ギプス並みに使ってます!!
私のロシアの先生✨
Instagramでもやはり同じように🧘♀️ゴムを使ってレクチャーしてます!!
シャドーで使うと
男子の右手があるかのような
感覚になります!!
シャドーでのあらゆる箇所の
可動域が増すと思います!!
また、関西のとあるプロのYouTubeで
参考にさせてもらっています!
自在なシャドーを美しく踊れるように日々練習します
過去の記事を読み返していたら
やはり背中✨があります!!
今日書いたものと
背中の使い方が違う意味です
背中と言う部位をどんな時に
どう使うか!!
さらに自分で書いておきながら（笑）背中について考えています!!
背中重要〜
まぁ〜それはほんの一部で〜
全身をいかに有効に使えるか!!
ってことかな!!