えぐい暑さ……2階、クーラー効かない。

31度から下がらん。

こんなもん、部屋におっても熱中症になる。

異常や。

今日は起きられたよー!!

良かった!!

睡眠時間は4時間くらいやけど、起きられたから良かった!


次男に自分で起きてやって頼んでて、返事してたのだが……。

起こしても起きてこんかった。


そりゃねー

前日まで、昼まで寝る生活してたからね。 

起きられるわけない。


明日からは弁当。

学食、購買、コンビニ、どれも行ってくれない次男やからね。

頑張って弁当作らねば!

今日はまず、弁当用に買い出しから始まるかな。


動きすぎず無理せずほどほどに、1週間乗り切るぞー


いよいよ次男の学校が始まってしまう。

数日前から不安感が高まってきた。

朝、起きられるかどうか。

お弁当を作ることが出来るのか。

いや、やるしかないんだよな。


今日は長男、バイト先で初めての2時間ワンオペらしい。

話し方から、嫌やなー不安やなー面倒やなーの複雑な様子が伺える。

大丈夫かな?

1年半くらい続いてるバイトやし、大丈夫かな。

がんばれー

ひとりで出来たら自身もつくよね

明日、病院へ車で乗せていってもらうので、

今日彼と打ち合わせの電話をした。

話すのはどれぐらいぶりか?

緊張で下痢。


話し始めてすぐ、元気??て聞かれた。

…元気なわけないやん…。

そして、しばらくの間、彼が体調悪い話を聞かされた。

ようやく、声元気無いな、寝れてんの? て聞かれて答えたら、


俺もなーってまた自分の話始まった。  


いつもいつも自分の話ばっかり。


ご飯出来てんの? 

ない時どうしてんの?


って聞かれたから、


子供らはカップ麺か冷凍パスタや。


と答えると、


そうやんなぁーーーー。

俺もさ、なんちゃらかんちゃら……




俺、俺、俺、俺の話聞いてーーー!!



俺しかないらしい。



これで悪気無く無意識なんやから、凄いなぁ。

悲しくなったから薬飲んで寝ることにする。

家からほとんど出てない日々。

たまに動ける時に片付けやら一気にするのだが、そうすると次の日は全く動けない。


子供たちともほぼ話すことなく孤独な毎日。

でも誰かと話すと疲れる(家族でも)。

だから、YouTubeで長いやつ見つけて、小さい音で流しとくと少し孤独感が和らぐ。


私の周りは、ここまで何も出来てないとは思ってない様だ。

相も変わらず片付けに来てやら、〇〇してと言われるが、出来るわけない。


彼とはほとんど連絡取ってない。

ネットで売ってるものを発送してもらう時だけ連絡してる。

向こうも体調悪いようだが、体調どない?の1文すら送られへん事はないやろ(〇〇さんがTikTok再投稿しましたと通知来るからな)。

所詮そんなもんよな。

他人やしな。

まだ大好きやねん、って知人に言うてるらしいが、どの口やねん。

言うてることとやってる事違うってこの事やろ。

俺は優しいから……ほんまどこがやねん。

なにを勘違いしてるのか。

ホンマに優しい人は滲み出てるよ、自分で言わんわ。


さてさて、夕方から悲しくなってきたりするので、この辺で書くのやめとこう。

今日こそ晩御飯を作らないと。

一昨日くらいから、起き上がって何かすると、手足が痺れて貧血のような状態になる。


だから何も出来ない。


泣きながら洗濯物を干し、晩御飯はカップ麺などを食べてもらってる。


冷凍庫に食材はあるが、作れない。


冷蔵庫には何も無い。


昨日は長男に買い物ついてきてもらったが、家を出て数分で吐き気と目眩。


スーパーは近いのでなんとかたどり着いたが、カートにもたれかかっても吐き気は止まらない。


とりあえずすぐ食べられるものを購入。


高い……。


何とか家に帰って、すぐ寝転んだ。


無理無理無理。


自分の身体が恨めしい。



ご飯できない洗濯できない掃除できない


誰にも何もたのめない


1日ほぼ布団の上


くるしい


はやく抜け出したいけど


焦りは禁物


でも悲しくてくるしい


現実逃避で寝て1日が終わって


一体何してるのか


人に会いたくない


でも心細い


ここでしか吐き出せない


抗うつ薬は拒否してきたけど


次は出してもらおうか


あまりにも苦しい

昨日しんどくて……







この後に、



鬱のことをわかりやすく動画にされてるのがあるので、



彼に送ってみた。



その返事が今朝来た。







????????



コミュニケーション能力マイナス1億?