ブログネタ：3月はどんな月だった？【投稿で現金１万円が当たる！】
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いくつもの仕事が（珍しく）重なり、「自転車操業」という言葉がぴったりな毎日であったが、それも終わった。
今日はやりたいことをやった。
まずは洗濯。大好きな糊付け！
パリッと糊のきいたシーツとカバーが大好きである。
次、懸案事項だった、おそうじロボット・ルンバの分解掃除。
これはいつももっと時間がかかっていたと思ったが、豈図らんや10～15分の作業であった。
ゴムでできた「フレキシブルブラシ」に寿命が来たようで、交換した。
これで、又、素晴らしいパフォーマンスを見せてくれることだろう。
大変頼りにしている。
そして、次は「成人歯科健診」
これは、居住地の自治体から「年度中に200円自己負担で健診が受けられますよ」という券が（遙か前に）送られてきて、行きたい、行きたいと思っていた。
年度内なので、明日までに受診しなければならない。
そこで、自宅からもの凄く近くにある歯科医院に電話したところ、ラッキーな事に予約することができた。
初めての医院だったので緊張したが、、無事受診終了。
歯科医院で治療を受けたのはいつだったか忘れるほどだ。
かつては定期的に「歯のクリーニング」を受けていたが、これもいつの間にか・・・。
で、結果。
虫歯があった。驚いた。全く気づかなかった。
歯茎の調子も今ひとつのようだった。
「歯のクリーニングは当院では3～4か月に一度オススメしています」と言われた。
それから、「歯ぎしり」「くいしばり」について指摘された。
「数年前から家族に言われるようになって・・・」と言ったら、
「え、嘘でしょ？！」
と思わず「タメ口」になってしまった医師。
かなり長期間、深刻な状態のようだった。恐らく「どうして今まで放っておいたの？」レベル。
私に分かるように次の2点を説明してくれた。
・頬の裏側にあたる部分に白い筋ができている。
・歯の上部が削られて平らになっている。特に犬歯の先は顕著で普通はもっと尖っている。
それで、この「歯ぎしり」対策として、就寝時に着けるマウスピースを紹介された。
型を取って、オーダーメイドで作るらしい。
オーダー？
思わず「保険適用内でしょうか」と小市民の私は聞いてしまった。
健康保険が適用されるので、驚くような値段ではなかった。ほっとした。
このマウスピースの前に、虫歯の治療をするらしい。その後、型取り、という段取り。
就寝時にはこのマウスピースで、そして、その他のときは「息を、ふうっとはいて、リラックスしてください。」とおっしゃり、実際に「ふぅっ」と実演していただいた。
この瞬間、「この医院に通おう」と思った。
ふうっ。
その後、自由が丘南口に。
満開の桜！
ド平日というのに、凄い人出だった。
無印週間なので、無印良品でお買い物。
ハンズのポイントアップ期間なので、ハンズでお買い物。
周囲も、ショッピングバックを両手に持って歩いている人が多い。
就職や進学で「これから新生活！」という雰囲気の人も多い。
いやあ、間もなく新しい年度が始まる。
・・・・仕事はためずに、新しい年度を迎えたい（今日を入れてあと2日）。
