今日は薄曇りで、ああ12月になったんだとしみじみ感じる空模様である。

そんな中、

近所に住む友人と公園を歩いてきた。

9時に待ち合わせて11時まで。


この2時間、ゆっくりと歩きながらずーーーっとおしゃべり。

面白かった~。

昨日の「トレーニング室」の筋肉痛はあったものの、

あっというまの2時間のウォーキングであった。


黙々と歩くのもいいが、こうやっておしゃべりしながら歩くととっても楽しい。



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ずーーーーーっと見ないでもOK。

だが、仕事の電話など入っていることがあるから、

朝と晩くらいはチェックしないと・・・。