歩数計その２

今日はパート勤務で汗を流した。

昨日の結果と比べてみよう。

昨日は、22:23での数字（一日中パソコンの前で仕事、外出せず）だったが、

本日は、20:22での数字である。

本日は、あと洗濯ができたら干して、寝るつもり（早寝早起き励行）。

当日の歩数：（昨日）2173歩→（本日）10290歩

当日の距離：（昨日）1.5km→（本日）7.3km

当日の消費カロリー：（昨日）8kcal→（本日）136kal

当日の脂肪燃焼量：（昨日）0.4ｇ→（本日）7.4ｇ

昨日は、一日中パソコンの前で仕事をし、外出しなかったが、

本日は、

朝9時前にバスに乗ってパートに行き、

パートでは立っての作業が多く、とりあえず午後4時頃まで働いた。

その後、バスに乗って帰宅し、

近所のスーパーまで買い物に行った。

現在、割と疲労感がある。

にも、関わらず、136ｋｃａｌしか消費していないのね！！

動いているつもりでも、エネルギーは消費されていない。

疲労感はあっても、エネルギーは消費されていない。

なのに、しっかりと食べている私。

痩せるはずがないのであった。

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ネクターか。

歩数計の数値を見るまでは、風呂上がりの今、冷たーーいネクター飲んだら美味しいだろうなあと思ったが・・・・。

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