歩数計その１

昨日、こんなものを購入し、早速身につけている。

オムロン歩数計 Walking style HJ-203-W(ホワイト)

￥2,363

楽天

本日は、朝から在宅ワーク（内職）が入っていたので、丸一日パソコンの前で作業をしていた。

22:23現在

当日の歩数：2173歩

当日の距離：1.5km

当日の消費カロリー：8kcal

当日の脂肪燃焼量：0.4ｇ

ひえええええー。

確かに、一歩も家の外には出ず、

パソコンの前にほとんどいたが、

朝ご飯、昼ご飯、夕ご飯の支度はしたし、

台所とリビングをｽｲﾌﾞﾙｽｲｰﾊﾟｰ（私は通販好きである）でざっと掃除もした。

もちろん、台所とリビングのある1階と、仕事部屋のある2階の行き来もある。

なのに、

８ｋｃａｌ！！

これでは、ほとんど基礎代謝量で生きていけるわけね！！

だったら、本日の私の食事では、明らかに「食べ過ぎ」である。

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