ああダメだ、、、また挫折しそう。。。というのは、誰にでもあると思います。
ゆるゆると行こう。かよ子です。
先日から時々書いていたこの本を昨夜読み終えました。
- 夢をかなえるゾウ3 ブラックガネーシャの教え/飛鳥新社
- ￥1,620
- Amazon.co.jp
ハチャメチャが多いガネーシャ様ですが、
たまにはええこと言うやん！
と思った箇所があったので（怒られるかな？ 笑） シェアしますね。
「自分らは努力を始めるとき、『我慢』から入るやろ。
痩せるためには食べたい気持ちを我慢せなあかんとか、
勉強するときには、遊びに行きたいのを我慢せなあかんとか・・・
でもな、自分の行動をコントロールするために必要なんは、
楽しいことを我慢するんやのうて
『もっと楽しいことを想像すること』やねん」
ガネーシャの話を聞きながら、私は何度もうなずいた。
確かに私は努力を始めるとき、何かを我慢しなければならないと思って
憂鬱になることが多かった。
そして結局、我慢できない自分に対して
「意志が弱い」と思って自信を失ってきた。
でも本当は、私に足りなかったのは－－－夢をふくらませることだったのだ。
私は色々なことを楽しく想像しながら、紙に書き込んでいった。
痩せるためには食べたい気持ちを我慢せなあかんとか、
勉強するときには、遊びに行きたいのを我慢せなあかんとか・・・
でもな、自分の行動をコントロールするために必要なんは、
楽しいことを我慢するんやのうて
『もっと楽しいことを想像すること』やねん」
ガネーシャの話を聞きながら、私は何度もうなずいた。
確かに私は努力を始めるとき、何かを我慢しなければならないと思って
憂鬱になることが多かった。
そして結局、我慢できない自分に対して
「意志が弱い」と思って自信を失ってきた。
でも本当は、私に足りなかったのは－－－夢をふくらませることだったのだ。
私は色々なことを楽しく想像しながら、紙に書き込んでいった。
水野敬也 『夢をかなえるゾウ３ ブラックガネーシャの教え』 p.358より
（読みやすくするために改行位置を変えています）
よし、これで頑張ろう！ と思ったはずなのに、次第に苦しくなる。
よくあることです。
そんなとき私たちは
「途中でくじけるのは意志が弱いからだ！」
と叱咤激励されてきたのを思いだし、自分に鞭打とうとします。
それでうまく行く人はいいのですが、
もしどんどん気分が落ちていくとしたら、、、
あるいはどんどん追い込まれていくとしたら、、、
そのやり方、合っていません。
そもそも「よし、これで頑張ろう！」と思ったのはなぜなのか、ということもありますが、
（本当は嫌なんだけど、、、気が乗らないんだけど、、、というのであれば、
下りてもいいのです。というか、その方が楽です。）
本心から目指したい目標に向かおうとしているのであれば、
頑張る方向を変えましょう。
頑張れないのは、意志が弱いからではなくて
夢のふくらまし方が足らないから。
もっともっと夢をふくらませて、
たどり着いた先にある「楽しいこと」に意識を集中しましょう。
楽しんでもいいー。
心から楽しんでいるときに出てくるパワーは、自分が想像するよりはるかに強力です♪