心屋リセットカウンセラーのかよ子です。

「○○してもいい　は　○○しなさい　ではない」の続きです。

○　ここまで言ってもいいんだー

言葉にすることの威力を初めて感じたのはお茶会カウンセリング（以前はこういうイベントを開催されている方もけっこうありました）に参加したときでした。

そのときのカウンセラーさんは私の話をきいた後で、「こう言ってみてください」と次々に「魔法の言葉」を繰り出されました。

こちらが理性で抑えていた部分をぶったぎるように次々と繰り出されて、とても面食らいました。
確かにそう思っているけど、、、ひどい、、、そこまで言わせなくても、、、と思うほどでした。
そして同時に　ここまで言ってもいいんだー　とホッとする部分もありました。

自分一人ではこの境地にたどり着けなかったと思います。

ここまで言ってもいいんだー。

自分を受け入れたような、自分が自分に○を付けたような、そんな感覚でした。

こんな原体験があるので私のカウンセリングではここをスタートにしています。
やっぱね、自分で自分を受け入れてホッとできるってすてきだもの。

ホッとして気持ちが緩んだら　○○してもいい　／　○○しなくてもいい　が生きてくるのです。
あるいは、もうこの言葉はいらないかもしれない。


■　オープンカウンセリングのご案内　■

７月２２日（水）　嵐山町
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お申込をお待ちしています。

　
「相手に知らせる」でお願い・・・ね？