主人との会話☆ダイエット

メタボに引っかり、ただいま、

保健指導を受けています。

今日は、保健師さんの面談の日で

朝、体重を測っていました。

体重は、77.7キロ

フィーバーだ！！なんて

喜んでいたけど・・・

12月末の面談から100g増加（汗）

前回の面談でのお約束ごと

『年末年始で食べすぎないで

体重の現状維持をすること』

ちょっと増えたけど、

主人の中では、OK範囲のよう。

帰ってきたら、

今日の保健指導の様子を

聞いてみよう！！

楽しみ～^o^