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『頑張りすぎる私を卒業する7つの質問』

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メンタルトレーニング　心のお片付けメンタルトレーニング　心のお片付け南前ひとみ

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こんにちは。

リリースメンタルナビゲーター南前ひとみです。

頑張りすぎて自分を後回しにしてきた女性が、

「私はどうしたい？」を取り戻し、

自分らしい人生を選び直すサポートをしています。

わたしを創るイメージラボ

　〜考える人から、創る人へ〜の詳細

「コツコツできる人って、すごいなぁ」

昔の私は、そんなふうに思っていました。

だって私、

やると決めたら、
一気にやりたい人だから（笑）

やる気になったら、
ガーーーッとやる。

そして、

疲れる。

止まる。

またやる気になる。

ガーーーッとやる。

そして、また疲れる（笑）

そんなこと、
ありませんか？

「今度こそ変わろう！」

「明日からちゃんとやろう！」

「毎日続けよう！」

そう思ったときほど、
最初から頑張りすぎてしまう。

そして数日後、

「あれ……また続かなかった」

となる。

すると今度は、

「私は意志が弱い」

「やっぱり私は続かない人」

なんて、
できなかったこと以上に、
自分を責め始めるんですよね。

でもね。

今の私は、
ちょっと違うことを思っています。

続かないのは、
「根性がないから」でも、
「意志が弱いから」でもない。

もしかすると、
最初から
頑張りすぎているだけかもしれない。

そして私は最近、
あることに気づきました。

コツコツって、
自分を苦しめるために
するものじゃないんですよね。

むしろ逆。

あとで自分が
「楽」になるためにやるもの。

だから今回、
こんな体験会をすることにしました。

コツコツは「楽」への一番の近道

変わりたいのに続かない私を卒業する

90分体験会＋本講座説明会

「続けなきゃ！」
と自分を追い立てる時間ではありません。

なぜ私は続かないんだろう？

どうしたら、
もっと自然に続けられるんだろう？

そして、

「頑張らなくても動ける私」になるには、
どうしたらいいんだろう？

そんなことを一緒に見ていく
90分にしたいと思っています。

だってね。

人生って、

ある日突然、
別人になることで変わるんじゃなくて。

今日の小さな選択が、
明日の自分をつくっている。

私はそう思うから。

そして実はこれ、

私がお伝えしている
「夢実現脳」にも
ものすごく関係しているんです。

その話は、
また明日書きますね。

「変わりたいのに、続かない」

そんな自分に
ちょっと心当たりがある方は、

ぜひ、会いに来てください♡

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