自宅待機の運動不足解消!プチお掃除講座です | お掃除と整理収納であなたらしい理想の暮らしをお手伝い・創業37年家事代行のリビング・ ラボ【大阪】

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大阪の家事代行サービス、リビング・ラボの代表・大島愛子&スタッフのブログです。掃除、整理収納、オンライン片付け、家事レッスンなど暮らしを豊かにするお手伝いをしています。
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家事代行であなたの大切な時間をつくるお手伝い

大阪で創業34年、リビング・ラボ代表の大島愛子です。

 

 

現在リビング・ラボでは対面で行うセミナー開催を休止しています。

そんな中、お掃除講座の前回の参加者さまから、お家での掃除の仕組み化についてご質問があったり

今後の開催時での参加をご検討下さっているブログ読者さまから、

掃除のやり方についてご相談を頂いたりもしています。

励みになります、ありがとうございます!

 

 

ステイホームで運動不足

通勤がなくなり生活リズムが狂う

 

 

ウィルスも気になりますが、

体調を崩して免疫力が落ちる

それも大いに気になるところですね。

 

 

以前のブログ☆家事でアンチエイジング

でもお話しましたように

「老化防止ならウォーキングより家事」

とリハビリのプロからの提唱があります。

 

 

老化防止の観点でないのなら

家事だけでは運動量は十分とは言えませんが、

日常に組み込まれた家事をこなすことで

生活リズムが整うかもしれません。

 

 

今の時期を機会に汚れ落としにチャレンジして頂けるよう

少し、プロのテクニックをお伝えして行こうと思います^^

 

 

おそうじ講座では道具類のご案内もしています。

その中で「効果的にブラシを使う」という事

この点がためになったとのお声が多いのです。

 

 

一つ例をあげますね。

洗面所のクッションフロアー、特にお風呂からの上り口

汚れ(カビの場合も)で黒ずんだ所、

洗剤とスポンジやクロス(雑巾)で拭くのだけれど、あまりスッキリしない。

 

そんなところはブラシの出番です!

 

 

クッションフロアーは多くの場合、ツルツルの表面ではなく

凸凹仕上げになっています。

そこに汚れ、特に素足で歩くことが多いため、皮脂汚れが潜んでいます。

ここをブラシでかき出すのです。

 

 

弱アルカリ性の洗剤をスプレーするか

今よくご家庭にある“セスキ液”などを使用してみてください。

 

 

この場合、ブラシがソフトだと十分に汚れをかき出せません。

 

(よく使われる古歯ブラシも不十分です。)

 

100円ショップなどで見かけるこんなタイプを使ってみてください。

仕上げはクロスで十分に水拭き、ふき取りをして下さいね。

 

 

こちらは無印良品のもの。ブラシの毛が硬く良い感じ

 

 

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