タッチフォーヘルス公式クラスレベル３
【広島市】
レベル３で学ぶ主な内容は
□くりかえす・ぶり返す痛みや肥大した筋肉もしくはたるみ過ぎた筋肉に対する方法
□過去のトラウマに対する調整方法
□五行の色を使った方法
□五行の感情をともなった目標設定
など レベル２や五行メタファーまでで学んだ経絡調整に加えて
筋肉と筋肉の関係性やくりかえす不調・過去からの影響を解放する方法について学びます
習慣化していることは自分では気づきにくいことがあるかもしれません
食生活
からだの使い方・姿勢
思い癖
自分では気づかないまま からだにも心にも負担をかけている部分を解放することで
今とこれからをより自分がのぞむ人生にしていくことができます
以前 レベル３の受講中に
過去のトラウマについて学ばれていた方が
「こういったことは 特別なセラピーを受けなければ癒されないものだと思っていましたが
こんなに（だれでも）できることなんですね」
と話されていたこともありました
タッチフォーヘルス公式クラスの各レベルで学ぶ内容は
これまで聞いたこともない用語や ボリュームの多さはありますが
ひとつひとつはシンプルなもので 個人や家庭で使えるようにまとめてあります
理解や使いこなすまでに ひとそれぞれかかる時間はあるかもしれませんが
クラスの中で「からだにも心にも負担をかけている部分」があることに気づき
自分や家族に少しでも解消してあげられる可能性を体験しながら学び
これからの人生に役立てていくことができます
＊＊＊
からだの中を流れている経絡とそれに対応する筋肉を
日々 セルフケア・ファミリーケアで整えることは
気づきと自然治癒力を高め
痛みの低減・姿勢の改善・健康増進に役立ちます
痛みや不調だけに目を向けるのではなく
そのひと全体のバランスを整えるタッチフォーヘルスは
道具もいらず
場所も問いません
何歳からでも 何歳まででも
どなたでも学べます
無意識にあるストレス反応を解放する方法を学んで
自分自身に
ご家族に
人生に
活かしてみませんか
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