ちょっとの勇気は ゼロではありません | 魂の選ぶ声を聴く ~こころとからだの声を聴く~

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からだの知恵に教えてもらいながら 気の流れ(経絡)を整える健康法を伝えています

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ちょっとの勇気は ゼロではありません

 

 

 

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一日をコマ割りで歩いて 一日1万歩を目指しています

 

妹のまねっこ万歳ですちょっとの勇気は ゼロではありません

 

 

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…惜しいっ

 

 

そんな日もあります

 

 

 

毎日1万歩行かない日もあるし かなりオーバーできる日もあります

 

 

 

 

 

 

そして もうひとつ!

 

歩くときに気になっていたことがありました

 

 

 

 

ゴミ拾いです

 

 

 

 

歩いていて 落ちているゴミに気がつくことがあります

 

 

 

…よし

 

ビニール袋をカバンに入れて ゴミを拾ってみよう

 

 

 

そう思いながら 日にちが過ぎます

 

 

 

いざとなると 拾えないんです

 

 

 

 

拾っているところを 見られることに抵抗を感じるんです

 

 

 

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恥ずかしい気持ちや 「私が拾わなくたって」という気持ちが

 

わいてきます

 

 

 

やらない言い訳なんて いくらでもできます

 

 

 

 

 

…えいやっ

 

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1万歩を意識して歩き始めてから ほぼ2週間

 

 

 

 

ようやくです

 

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カバンに入れていたビニール袋が仕事をしました

 

 

 

 

やらない言い訳なんて いくらでもできるけれど

 

 

 

やった私も びっくりするほどがんばったわけでもない

 

 

 

 

でも 

 

そのちょっとの勇気は ゼロではありません♪

 

 

 

 

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