ＡＬＯＨＡ

ここ札幌もだいぶ日が長くなり、温かい日が増えて来ましたね

足元、スベりやすくなるので、気をつけましょうね



さて、いよいよ”マタニティクラス”開講したいと思います



スタジオの関係で、以前お知らせした日にちより少し遅れてのスタートになりますが、
３/１８（金）からスタートします



＜＜＜　マタニティフラクラス　＞＞＞

３/１８、２５、４/８、１５

金曜日　１１：３０～１２：３０

豊水すすきの　スタジオＳＱ（南５東２）　地図
　地下鉄東豊線　豊水すすきの駅から　徒歩５分　

１クール４回　￥８０００（単発での参加の場合￥２５００／回）
※２人以上の参加で開講

私も第３子妊娠中は、ず～っと踊ってましたよぉ


妊婦健診で異常がなければ、１６週以降～臨月までＯＫ！！

運動が苦手…
ストレス発散…
運動不足解消…
リラックス…
ママ友作り…
悩み相談…
…などなど、
どなたでも無理なく気軽に参加できます


また、チャイルドセラピストとしてのアドバイスや、
安産のコツなどなど、楽しくお話しながらのレッスンにしたいと思ってます



妊娠中の過ごし方は、お産だけでなく、ベビーの一生をも左右する大事な時期です


ＡＬＯＨＡ（愛・感謝・思いやり）を学びながら、
心も体も美しい、美妊婦を目指してみませんか


たくさんの方のご参加お待ちしてます