こんにちは♬

ひかりとやみがひとつとなる

瞑想ノート考案者

島本理央です ⚘

ここからしばらくの記事は

自己紹介をアップしていこうと、思います◎

瞑想ノート®︎考案者島本理央

延べ5.000名へセッションを提供

セッション、グルコン月100時間

起業歴９年目くらい

地に足のついたスピリチュアルな生き方を伝授

ひかりとやみがひとつとなる

＜変容＞を瞑想的なセッションでサポート

変えようとしない、あるがままを受容する愛の時間。

シータヒーリング（マスター、サイエンス）、レイキ（マスター）、レムリアンヒーリング、引き寄せの法則、古神道などメソッドを経て、スピリチュアルの探求を続ける。禅の世界に触れ感銘を受け今に至る。枠や概念、メソッドを超え、ひかりとやみが溶け合うその先へ。

クライアントのうちなる神聖さと出会うことを使命としている。

インスタのストーリーズにプロフィールと想いをアップしました◎

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やっとやっと
ずっと書きたかったストーリーや想い
これまでの活動をまとめれました。

もう、１年くらいから

ずっとずっと

まとめたいーって

思いながらも

ずーっと変化が続いていたから

本当にまとめれなかったんだな。

やっと、

まとめれたってことは

自分の中で出来上がってきたということ◎

長かったぁ！！

歴史を振り返ると

相当すごいことになっていて

わたしとても

がんばったな！！と、いう気持ち〜。

次回は実績部分を・・・

島本理央

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〜メルマガのご感想〜

不思議と今の自分にリンクした内容の事が多いので、その時々で気付かされることがたくさんあります。

理央さん自身の体験も
理央さんもそういうことあるんだな、それを経てきての今なんだなということに勇気をもらいます。本気で生きなきゃと思わされる。

毎日の生活の中では気がつかない事、そのままの人生では得られない情報や、学びが詰まっています！
生きていくための知恵や、優しさが詰まったリオさんのメルマガは、自分の人生だけでなく、宇宙まで愛が広がるメルマガです。

自分なら言いにくかったり、言葉を濁してしまうことをはっきり書いてくださるので、ときどき勝手に胸に刺さり、考えさせられます。
今までなかなか自分自身のことを考えてこなかったので、そういう時間が自分で作れるようになったことが、少しずつ前に進んでいる実感ができて、厳しいあとにスッキリする感覚を味あわせていただいています。

理央ちゃん自身の変化も、包み隠さず書いてくれるから、一緒に変わっていく仲間のように感じ、｢教祖様｣になりがちなスピリチュアルメゾットの中にあって、そういう臭いが全くなく｢共同体｣を感じられたのが印象的でした。

本気で変わりたいと思ってるなら読んでみてほしいな。
他人に変えてもらうという依存ではなく
自分の足で自立できる行き方のヒントになると思うよ。

もう4年くらいは読んでいるのかな、気づきがありすぎて・・・
いつも、書いてあることは、全部自分の事と思って読んでます。
時にはノートに書き写したりするくらい！

理央ちゃん自身の変化も、包み隠さず書いてくれるから、一緒に変わっていく仲間のように感じ、｢教祖様｣になりがちなスピリチュアルメゾットの中にあって、そういう臭いが全くなく｢共同体｣を感じられたのが印象的でした。

魂の答えを引き出し、人生のステージを上げる７つの問いメルマガ

現在内容をリニューアル中

無料とは思えないくらい内容が濃くしっかりとしていてこのワークだけでも凄く自分自身と向き合い受け入れていかなきゃいけない自分のネガティブな部分が分かり、これからしっかりと向き合っていこうと前を向くきっかけになりました。

とても内容が濃かったです。素晴らしいワークを作って下さりまして本当に感謝しています。理央さん、ありがとうございます。

１日目のエネルギー理論、勉強になりました。エネルギー漏れだと思う行動がまず知れて良かったです。

２日目の、あるがままを受け入れる問いワーク、とてもきつかったです(笑)。向き合うの辛いなと途中少し思いましたが、とことん自分に向き合いました。泣きながら全て書きました。すると、心からすっきりしました。インナーチャイルドが癒されていくのを実感しました。自分を受け入れることが出来た感じです。

3日目の、理想の自分と出会い可能性を拓くワーク楽しかったです。自分の魅力なんて少ないと勝手に思い込んでいたことを知ることが出来て、自分の可能性を知ることが出来、もっと自信もっていいと自分に許可を出せるようになりました。

４日目の問いワークは、過去の自分、未来の自分と対話出来て、一言でいうと嬉しかったです。自分と対話するって、こんなに楽しいのか～過去の自分ありがとう～と素直に思えました。とても丁寧に、理央さんが問いかけを誘導して下さっているお陰です。ありがとうございます！

理央さんのメルマガはお話しできない時もコーチングを受けるように読ませていただいています。

これだけの内容をいつも届けてくださることに感謝し、そういう愛を私も誰かに届けていきたいなと思います。