前回のお話はセントジョーンズワートの抽出油でした。
そしてまだ抽出中なので痛みに良い精油でマッサージクリームを作り
母曰く、シップほどスースーするのではなく、心地よくす～～っとして気持ちが良いとお褒めのお言葉！！！
ペパーミント効果。。。。流石です。
そこでハーブティーも飲んでみようか・・・・と
鎮静効果もあることだしそして更年期にも良いのはこのハーブ。
幸いそんな症状がまだないのか・・・・気づいていないのか・・・・・
知識はあってもあまり自分ではブレンドしてはいなかったハーブ。
でもこの機会に飲んでみようか。。。。と
母のためのブレンドとしてはやはり右手首骨折後
ちょっと気弱になったところもあり
そして私には自覚症状はなくともやはりケアしてきたい
とても大切な部分。
すこし器が落ち込んでしまった方にも効果がある
ハーブです。
そこでホップとの組み合わせにしてみました。
ホップには優れたホルモン作用と鎮静効果
しして安眠効果にも期待できるので
熟女にはこれから必要なハーブですね。
これらの作用から「女性のためのハーブ」とも
言われています。
そしてなにより嬉しいのはこの2つのブレンドティー、とっても飲み易い。
単品で飲むとホップはやはりビールの原料なのでそれに似た香りと苦みが
あるけれどセントジョーンズワートと合わせるとまったく気にならず美味しい≧(´▽｀)≦
これならあまりハーブティーを飲みなれていない母にもお勧めできます。
しかし、セントジョーンズワートはあまり長期にわたっての飲用は好ましくないハーブなので
きちんと知識を持って使用してくださいね。
上手に付き合って予防したり軽減したりできたらお薬にだけに頼らず
とてもうれしいことです。
ハーブの力って優しいけれどちゃんと体に届いてくれる・・・・・
またまたはまっていく私です
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