自分の影にきづいていますか? | 宝塚ヒーリングサロン「ライトロータス」

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宝塚ヒーリングサロン「ライトロータス」代表ココロとカラダの調律師Mirror(ミラー)です。


な~にあの人!


イヤ~な感じ!


ありえな~い!


なんて非常識なの!


とっても失礼~!


そんな風に、日常のあれこれの中で


思わず腹がたったり、ショックをうけたりすることってありますよね?


これ、あなたの中の「影」のしわざだと言ったらビックリしますか?


例えばあなたの中に


・わたしは大切な存在ではない


・わたしは居てもいなくても同じ


・わたしなんてダメなヤツ


・わたしはどうしようもない人


・・・そんな想いが先にあると


その思いをまるで鏡にうつし出すように


そこを思いっきり刺激される出来事が起きたように感じます。



なぜなら


「わたしは大切な存在」


「わたしは居るだけで意味がある」


「わたしは素晴らしい」



そんな思いがあれば


イヤーなことをする人がいても


「わたしはやっぱり、大切にされない存在なんだ。どうでもいい人なんだ。」という所が


刺激されないので


「ん?変な人ね~!」


で終わり、です。


こっちがウジウジ悩んだり、怒ったりすることもありません。


開いた口がふさがらない・・・・(^_^;


やれやれ~となるだけなのです。


誰かが、本当にあなたを怒らせたり、傷つけたりすることは


本当は出来ないのです。


あなたが、自分の中にある「影」を誰かの行動や、言葉の中に見ているだけ、です。


イヤなことがあったら、怒ったり、悲しくなる前に


ちょっとだけ、その気持ちを横へ置いて


自分のハートを点検してみてくださいね。


「えーと、こんな風に感じているということは


自分の中にどんな影があるということかな?」


できる時だけでいいので、自分が反射的に怒ったり傷ついた!と感じる前に


ちょっと、チェックしてみてください。


あなたの中にはどんな「影」が見つかりそうですか?


そして、見つかったら・・・・・・


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