仕事もプライベートも、両方充実させたいと思いませんか？
それって無理だと思いますか？
いいえ。
両方充実させることは可能です。
その方法を宇宙から教えてもらいました。
私たちの一日をよ～～～く振り返ってみてください。
いかに考えなくていいことを考え、
わざわざ気分の悪くなるようなものに触れて、
テンションを下げていることか！
エゴは生き延びるために、いつも危険に備えるのが仕事みたいになっています。
だからちょっとでも精神的に脅かされそうなことがあると、そのことばかりを考えて、どうにかして対処しようとするんですよね。
それが人類のクセみたいになっている。
ほとんどの人にそういうクセがあると言ってもいい。
あなただけじゃないから心配しないでくださいね。
それに、危険に備えることが必要な場合もあるので、全面的にやめなければならないわけでもありません。
ただよくよく意識的になってみれば、ほぼ７０％はどうでもいいことにエネルギーを使っている。
特にしなくていい心配をすると消耗してしまうから、肝心なことにエネルギーが使えない状況になってしまうことが多いです。
宇宙の話では、テンションをわざわざ下げるようなことにエネルギーを使っているということに気づくだけで、人はちゃんと正気に戻り、何にエネルギーを使えばいいのかちゃんと選択できる状態に戻る機能を持っているんだそうです。
今、自分が何を考えているのか、
何をしようとしているのかに意識的になれば、
選択できるんだってことも思い出すから、
どうでもいいことにエネルギーを使わなくなる。
そっちに使っていた莫大なエネルギーを、
人生を楽しく充実させることに使えるようになる。
すると一日の中でいろんなことができるようになるし、
しかも疲れにくくなるんだそうです。
今ね、自分を使って実験中です。
意識してみると、ホント、どうでもいいことに結構時間とエネルギーを使っていることに気づきます。
朝起きて、洞爺湖のレストランの看板猫ってかわいかったよなあって思い出して、その写真を探したりしてさ。
猫ってかわいいから、それはそれでいいけど、別に朝起きた途端にやらなくてもいいことだよね（笑）
読むと気が滅入るメルマガだから読まないくせに、めんどくさくて配信停止にしていないので、来るだけでムカついたりしている。
さっさと配信停止にすればいいのよね（笑）
ＰＣの新しい画面を開くと自動的にニュースが出てくるでしょ。あのニュースもほぼどうでもいいことなのに、つい読んでしまったりしますよね。今はニュースを表示させない設定にしたので、それだけでもだいぶ気分がよくなりました。
なんとなく気分がドヨ～～～ンとしてきたり、
イラっとしてくるときは、
大抵どうでもいいことにエネルギーを使っている。
そのことに意識的になるだけで、
人生を充実させることにエネルギーを使うという選択権を行使できるようになる。
それだけで人生は何倍も充実させられると、宇宙にしつこく言われている今日この頃……。
とりあえず実験を続行してみようと思います。
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