もう今年も残すところ、1カ月を切りましたね。
そんな今日、12月2日は満月
です。
満月は要らないものを手放す
のにベストタイミング
ということで、今日はこの一年の総決算として、来年に向けて、要らないパターンや古いエネルギーはぜ～んぶ手放す、満月の瞑想をご一緒しましょう。
今晩の満月は１６：３１からです。今晩は、ちょうどボイドタイム（すべてが無効になる時間帯）にかかっていないので、よかったですね。
瞑想する前に、まず手放したいものをはっきりさせましょう。
一人になれる静かな場所で、しっかりグラウンディングし
、自分のセンター
に意識を持ってきます。
そして自分自身に聞いていきましょう。
本当の自分らしく、最高の新年を迎えるために、今、手放す準備のできていることは何か、、、。
・いつも陥ってしまうネガティブなパターン
・やめたいと思っているのについついやってしまうこと
・捨てたい物（物理的なモノとしての要らないもの）
・体に負担のかかっているもの
・仕事の中で手放したいもの
・ステップアップするために障害
となっているもの
、、、などなど、少しゆっくり時間を取って、胸に手を当てて、じっくり振り返ってみましょう。
そしてその中で手放したいもの10個を選び、紙に書き
、これを手放そう
と心に決めます。
それでは以下瞑想の手順です。
満月になってから8時間以内が最も効力があるので、今日はちょっとイレギュラーですが、20時から開始
します。
１、椅子にゆったりと腰かけ、頭のおしゃべりを止め、呼吸に意識を向けます。
２、男性は尾てい骨のある第一チャクラ、女性は子宮のある第二チャクラに、その日の自分にふさわしい明るい色の光の珠を設置します。そしてその光の珠から強く吐く息とともに、直径５ｃｍくらいのコードが地球の中心にあるスタークリスタルに向かって伸び、しっかりと接地することを意図してください。
３、あなたのオーラを上下左右前後均等に６０ｃｍくらいに広がるように調整・意図してください。オーラは床の下にも広がるように、ちょうどあなたの体の周りを卵型に包むようなイメージです。
４、あなたの頭頂から神聖な白い光
が差し込んできて、体中を満たしていくのを感じてください。
光はあなたの掌のチャクラと足の裏のチャクラからあふれ出し、頭頂からの光が流れ続けているのを感じてください。そして体だけでなくあなたのオーラをも神聖な白い光が満たしていき、シールドされることを意図してください。
５、それでは大天使ミカエル
を招きます。そして大天使ミカエルの光のエネルギーが、まずあなたの頭の中につまった古い思考パターン、硬直した信念体系・価値観、執着などを浄化していきます。
６、次にハートに光が流れ込み、「愛されない」という恐れが浄化され、あなたのハートが光の元に輝きながら開いていくのを許してください。
７、次に光を胃のあたりにある神聖な意志を司る第三チャクラに流します。そして自分らしく幸せになることへの恐れ、自己無価値感を浄化していきます。
８、次に下腹部へ光を流します。お腹の中につまった「許せない」という怒り、ため込んだストレス、本当は受け止めたくなかったのに、受け止めてしまって消化不良になっているエネルギー、自分の聖なる女性性男性性を発揮することを阻んでいるエネルギーを、すべて浄化していきます。
９、次に股関節に詰まった、一歩踏み出そうと思っても、失敗を恐れ、硬直して身動きとれなくなっているエネルギーの滞りを光で浄化し、自分の神聖な意志に基づき、前に踏み出せるようにゆるめてもらいます。
１０、自分の中で手放したいと思って紙に書いたことを、紙を見ながらでも結構ですので、
「神としての私から、私は○○を感謝とともに手放します。」と心の中でしっかりと言ってください。しめくくりに「神としての私から、本来の私にふさわしくないすべてのエネルギーを手放します」とアファメーションします。
１１、もしも時間的、環境的に許すのであれば、外に出て満月の月光を浴びながら、体中を振り回し
、今年たまってしまった、いらないエネルギーや手放せていないパターンを、手足を振り回し、体の全細胞から出し切ってしまいましょう
１２、そして紙を思い切り引きちぎり、ごみ箱に放り投げます。
※燃やしたい
方は燃やして頂いても結構です。この時期乾燥していますので、周囲に燃え移らないように注意してください。
１３、服を全部脱いで、お風呂
に入り、下着から何から全部着替えます。
１４、最後にこの瞑想をサポートしてくれた大天使ミカエルにお礼をして終了します。
以上です。きれいさっぱり手放して、素晴らしい新年
を迎えましょう。
１６日に新月
があるので、そのときに今度は新しい一年の計を立てる瞑想をやりましょう！
それでは今晩は20時から、バナーをクリックしてくださった方へ、愛と感謝を込めて、
大天使ミカエルとつながって、あなたの中の手放す準備のできたものを解放する光のエネルギーをお送りします。
満月の瞑想をご一緒できなくても、光だけでも受け取れますので、どうぞご利用ください。
いつも応援・ご協力ありがとうございます。
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