おはようございます♪
夏至も過ぎ、暑さも本格的になってきましたね。
体調を崩さないよう、ボチボチ行きましょう♪
ご覧いただきありがとうございます。
ママの笑顔をサポートするメンタルオーガナイザー、
ますみんです。
子供の習い事って、結構ママの時間を奪いますよね。
ある程度の年齢になるまでは、送迎は必須。
でも一旦帰って再度迎えに来るほどの時間の余裕はなく。
結果として、
じーっと待ってるこの時間は何？
こんなことしている時間にあれもこれもできたのに～。
まだご飯作ってないのに～（洗濯物たたんでないのに～）
など、ちょっとイラっとすることあると思います。
あ、私グータラで先延ばしする癖があるので余計なんですけれど（汗）
そこで、最近は「この時間はこれをする」と決めてしまうことにしました。
何をする時間にするのか、あらかじめ決めてしまうんです。
ただなんとなく潰さないといけない時間に
目的を与えることで過ごし方も気持ちも変わります。
私の場合はこんな感じ。
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習いごと①：待ち時間：５０分
【車の中でスケジュール＆メールチェック＆返信】
どこかで腰を据えてじっくりと、というほどの時間はないので
だいたい車の中で簡単な作業をしています。
好きな音楽聞きながらノリノリ♪
習いごと②：待ち時間：２時間
【場所を移動してじっくりと計画ねりor コンテンツ作成 or ブログ記事書く】
これは時間はあるのですが自宅から少し離れているので
やっぱり帰る時間はないというパターン。
時間がたっぷりあるので、基本的にはじっくりと考える作業をします。
時々はお友達呼んでお茶したりも。
習いごと③：待ち時間：１時間
【土曜日なので夫とデート♪】
いろんな話もできるし気分も上がります♪
時には真面目に価値観のすり合わせ作業も。
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「今はこれをする時間」と納得して取り組めるので
家にいないとできない家事などに気をとられることもありません。
結果、ストレスがかなり減りました。
上にあげたのは私のやり方ですが、
自分だけの待ち時間の過ごし方、
決めてしまえば気分が楽になると思いますよ～♪
あなたの１日が、Happyでありますように♪