こんにちは!
城陽のヘッドマッサージで、眼精疲労・慢性的な頭痛を改善:松川です♪

>> はじめての方は、こちらからどうぞ♪



一週間後の17日(火)は、Specialコラボdayです(^^)


おかげさまで、ヘッドマッサージはご予約満了となりましたが、生け花とネイルは、まだご予約お受けしています!


そして、このコラボDayでは、ゆみ先生お手製の、とっても美味しい薬膳ランチも、お楽しみいただけます(^^)


カルトナージュのレッスンの時にも、希望すると、ランチを用意して下さるのですが、今まで出して下さったお食事の一例を、ご紹介したいと思います☆






冬の根菜の酒粕焼き

 (体を温める発酵食品で 腸内環境を整える)

白菜とりんごの生姜ドレッシング

 (熱を下げ咳の粘膜の炎症を鎮める)

ブロッコリーのもずくサラダ

 (免疫能力増強 作用や抗がん作用)

べったらちりめん紫蘇ご飯

 (アレルギーの軽減・貧血予防)



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べったらちりめんご飯&黒豆

 (利尿作用があり、むくみを解毒する)

根菜酒粕豆乳グラタン

 (血液の巡りを良くしお腹の冷えを解消)

白菜とりんごと海老の納豆たれサラダ

 (熱を 冷まして汗で乾いた身体を潤す)

甘酒醸し鶏

 (抗酸化作用や抗疲労効果)



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貝柱と牛蒡の炊き込みご飯/黒豆の炊いたん 
 
 (肺、肝、大腸を丈夫にし、熱をさまし、喉の炎症を緩和)

冬野菜の粕汁

 (体を温める・発酵食品で 腸内環境を整え)

里芋の白味噌チーズ焼き

 (消化不良や便秘に. 疲労回復やむくみ. 高血圧予防)

ロースハムとふじリンゴのソテー

 (下痢・便秘・消化不良・気管支炎の消炎効果)

白菜と伊予柑の納豆タレサラダ

 (消化器系の虚弱や渇きを解消)



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私も、何度かいただいたことがありますが、とっても美味しいです!!

そして、身体にいいものばかりで、キレイになれそう(*^_^*)


こんなヘルシーで美味しいお料理も、ご希望でしたら、800円で召し上がっていただけます♪


コラボDayで、楽しく、キレイになる時間を過ごしていただけること、お約束いたします(*^_^*)


17日(火)、北山でお待ちしております!!




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