こんにちは！
城陽のヘッドマッサージで、眼精疲労・慢性的な頭痛を改善：松川です♪
>> はじめての方は、こちらからどうぞ♪
真夏の暑さが再び戻ってきましたね(>_<)
お盆休みも明けて、数日経ちますが、お休み中に、めいっぱい遊んだり、Ｕターンラッシュでのお疲れなど、引きずっておられませんか？
夏は、
この暑さで、食欲不振になって、スタミナ不足から、体力が続かなかったり・・・
冷たいものを食べ過ぎて、胃腸が弱り気味になったり・・・
冷房の効いた部屋と外の暑さの温度差で、自律神経が乱れて、疲れやすく、疲れが取れなかったり・・・
さらに、冷房によって、体が冷えて、肩こり・腰痛・むくみ・だるさに悩まされたり・・・
と、体にとって、過酷な状態にあります(>_<)
その中でも、気温差による自律神経の乱れというのは、あまりピンとこない方もいらっしゃるかも知れませんね。
この自律神経には、交感神経と副交感神経という、対照的な働きをしている２種類の神経があります。
交感神経 → 心身を活動させるための神経
副交感神経 → 緊張をゆるめ、心身を休息させるための神経
この２種類の神経がバランスを取りながら働き、そのスイッチが自然に、うまく切り替わることで、活動して疲れた筋肉や内臓、脳なども休息ができて、機能が修復されます。
だから、私たちの体は、健康が保たれています。
ですが、猛烈な暑さが、ストレスになることや、エアコンの室内と外気の温度差により、自律神経が乱れてしまいます(>_<)
交感神経が優位になり、休息のための副交感神経が、きちんと働かず、心身の疲れが取れなくなってしまいます。
ですので、夏のお疲れを解消するポイントのひとつは、
自律神経の乱れを整えること！！
そのために、リラックスした時間を持って、副交感神経のスイッチが入るような時間も大切です♪
気持ちよさも、逆にストレスも受け止める脳。
一番近い頭をマッサージして、脳に癒しを届けることをオススメします♪
頭をほぐしてもらう気持ち良さは、あなたを深い眠りに導いて、心身ともに、超リラックス状態へ・・・。
ヘッドマッサージで、頭も体も、そして心も休めてあげませんか？
夏のお疲れを解消するお手伝いをさせていただきます！
でも、お家では、エアコンでの冷やしすぎと、冷たいものの摂りすぎには気をつけて下さいね。
睡眠も、質のいい睡眠を心がけていただきたいですが、エアコンのかけっぱなしは、体に負担です(>_<)
寝始めてから、４時間後に、深部体温が、一番下がるそうなので、
３時間後に 切る
５時間後に 入れる
のタイマー設定が、オススメだそうです(^^)
【ご連絡先】
簡単ご予約フォームはこちら
>>現在のご予約状況
２日経っても返信がない場合は、お手数ですが、お電話にてご確認下さいますよう、お願いいたします。
施術中は、お電話に出ることができません。
留守電には、お名前と、お電話番号をお願いします。
折り返しご連絡させていただきます！
２４時間いつでもご連絡下さい。
近鉄『久津川駅』から徒歩５分
城陽のヘッドマッサージで、眼精疲労・慢性的な頭痛を改善：松川です♪
>> はじめての方は、こちらからどうぞ♪
真夏の暑さが再び戻ってきましたね(>_<)
お盆休みも明けて、数日経ちますが、お休み中に、めいっぱい遊んだり、Ｕターンラッシュでのお疲れなど、引きずっておられませんか？
夏は、
この暑さで、食欲不振になって、スタミナ不足から、体力が続かなかったり・・・
冷たいものを食べ過ぎて、胃腸が弱り気味になったり・・・
冷房の効いた部屋と外の暑さの温度差で、自律神経が乱れて、疲れやすく、疲れが取れなかったり・・・
さらに、冷房によって、体が冷えて、肩こり・腰痛・むくみ・だるさに悩まされたり・・・
と、体にとって、過酷な状態にあります(>_<)
その中でも、気温差による自律神経の乱れというのは、あまりピンとこない方もいらっしゃるかも知れませんね。
この自律神経には、交感神経と副交感神経という、対照的な働きをしている２種類の神経があります。
交感神経 → 心身を活動させるための神経
副交感神経 → 緊張をゆるめ、心身を休息させるための神経
この２種類の神経がバランスを取りながら働き、そのスイッチが自然に、うまく切り替わることで、活動して疲れた筋肉や内臓、脳なども休息ができて、機能が修復されます。
だから、私たちの体は、健康が保たれています。
ですが、猛烈な暑さが、ストレスになることや、エアコンの室内と外気の温度差により、自律神経が乱れてしまいます(>_<)
交感神経が優位になり、休息のための副交感神経が、きちんと働かず、心身の疲れが取れなくなってしまいます。
ですので、夏のお疲れを解消するポイントのひとつは、
自律神経の乱れを整えること！！
そのために、リラックスした時間を持って、副交感神経のスイッチが入るような時間も大切です♪
気持ちよさも、逆にストレスも受け止める脳。
一番近い頭をマッサージして、脳に癒しを届けることをオススメします♪
頭をほぐしてもらう気持ち良さは、あなたを深い眠りに導いて、心身ともに、超リラックス状態へ・・・。
ヘッドマッサージで、頭も体も、そして心も休めてあげませんか？
夏のお疲れを解消するお手伝いをさせていただきます！
でも、お家では、エアコンでの冷やしすぎと、冷たいものの摂りすぎには気をつけて下さいね。
睡眠も、質のいい睡眠を心がけていただきたいですが、エアコンのかけっぱなしは、体に負担です(>_<)
寝始めてから、４時間後に、深部体温が、一番下がるそうなので、
３時間後に 切る
５時間後に 入れる
のタイマー設定が、オススメだそうです(^^)
【ご連絡先】
簡単ご予約フォームはこちら
>>現在のご予約状況
２日経っても返信がない場合は、お手数ですが、お電話にてご確認下さいますよう、お願いいたします。
施術中は、お電話に出ることができません。
留守電には、お名前と、お電話番号をお願いします。
折り返しご連絡させていただきます！
２４時間いつでもご連絡下さい。
頭専門リラクゼーションで、あなたの脳にも休息を・・・
【ヘッドマッサージサロン リベルテ】
１０：００～２３：３０
（最終受付 ２２：００） 不定休
メニュー ／ お客様の声
セラピストについて
お店の場所（アクセス）
サロンの雰囲気
入店からの流れ
よくあるご質問
近鉄『久津川駅』から徒歩５分