「巡り」の停滞に炭酸水！

関東地方、今日梅雨あけの発表がありましたね。

これから夏本番！

って・・正直、夏は大嫌いです（笑）

５月から下がり始め、６月７月にガックリ落ちる私の体力と運気。

これは昔からの自分のバイオリズムとして受け入れていますが、先週も久しぶりに熱を出して扁桃腺が大変なことになりました

一年の中でも、最もストレスを感じやすい時期って６月なんですって。

７月、８月もストレスを感じる人の割合がとても高い時期、というデーターがあるんです。

外見でいえば、ファッションもヘアスタイルもキマリにくく、汗で化粧はくずれるし・・。

ゲリラ豪雨から突然のカンカン照りなど、気象の変化も激しいここ数年は、１０年前と比べると降水量も日照時間も増加しています。
温度差や気圧の変化に振り回されることも多いんですね。

激しい気象変化や精神的なストレスで、自律神経が不安定になって、肌のターンオーバーが乱れたり、くすみやざらつき、化粧品が浸透しにくいなんていう肌不調を起こしやすくなったりします。

・・・・って、改めてあげてみるといいことないじゃんね！（←夏嫌いなんで・笑）

そんな自律神経の乱れから血行が滞って、くすみやコリが起こりやすくなる時期でもあります。

お顔や頭皮のマッサージをしたり、首や脇の下など動脈と静脈が集まるパーツに心地よい温度の蒸しタオルを当てると、血行が促進されて肌も明るくなります。

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それから、炭酸ガスは血行促進の強い味方！

炭酸水を飲んだり、炭酸泉のお湯につかれば血行の巡りが良くなります。