予想していた状況ではあります。
左の膝が、完全に傷んでしまいました。
昨日のお昼はずごく腫れていたのですが、お昼休みにお灸をして、夜はバンテージをサポーター替わりに巻いてお仕事をしました。
フロアでは、普通に歩こうとしつつも足をかばうので、とても疲れます。
すみません、そんなこんなでお昼はのランチタイムはお休みいたします。
そして、今はお灸タイム。足がポカポカしています。
お灸ですので腫れのところにはしませんが、ひざ下の両脇のツボに貼っています。（陰陵泉と足三里）
そういえば昨夜、足三里と三陰交にお灸を貼ってねたら、いつもは冷たい足がポカポカ。
足つぼ、ききます！！
使ったお灸は、先日ご紹介したこちらです。
