とと姉のお母様、かかが、思い出の宝箱をだし、
いろんな思い出品をみて、懐かしがるのですが、
「小さな幸せっていうのかしら…。 その積み重ねで、今の幸せがあるのね。」
というようなことを話していました。
とと姉のお母様は、今日の放映で、亡くなったというストーリーでした。
人生は思い出作りだと、思っています。
でも、大きな思い出ばかりではなくても、
日々の暮らしの中で、
一緒にお茶するだけでも、ささやかな幸せ、素敵な思い出だと思うんです。
この写真のティーカップも、小さいときからあった、大切なカップです。
これでお茶の時間を楽しんだことをも、思い出すと、
ささやかな時間を共に過ごせることが、幸せだな～と、思います。
ささやかな幸せをたくさん、大切な人と過ごすこと。
誰かと比べて、私は下とか上とか、価値があるとかないとか、
誰かと比べて、自分は・・と卑下することなく、
ただただ、大切な人と、心豊かな時間を、共に過ごせることこそ、
本当の幸せなんじゃないかなと、改めて思います。
目の前の人と、幸せな時間を過ごそうと、心を込めることだけでも、
それはそれは、目の前の人にとって、
あなたは、いなくてはならない存在になるのではないでしょうか。
大切な人と幸せな時間を過ごすということは、
心のあり方に、関わってきます。
どうでもいいことに、怒ってしまったり、
相手の言葉に、勘違いで受けとって、怒ってしまったり、
へこんでしまったり、では、
お茶するという素敵な時間が、悲しみの時間になってしまいます。
あの人が、ひどいこと言うから、
「私は、辛いの」
が、
もしかしたら、
あの人の言うことを、勘違いして受けとって、
「私は、気分を悪くしているの」
かもしれません。
だからこそ、
心を整えることで、幸せな時間にする。大切な人と素敵な思い出にしていく。
そのためには、
自分をまぁるごと愛すること。
自分が自分をどんな風に思っているかで、
相手の言葉の受け取り方が、変わってきます。
相手の言葉に、左右されることなく、
幸せな時間を過ごすことができます。
大切な人と、幸せな時間を過ごせるように、
心を整え、愛される人となりませんか！
あなたと一緒に生きてきてよかった！
あなたに出逢えてよかった！
あなたと共に過ごせてよかった！
そんな風に、思っていただけたら、嬉しいはずです。
そんな存在になるためにも、
自分をまぁるごと愛していくことを
こつこつと、楽しんでするのです。
あなたの中に、希望、幸せ、愛があふれますように
セッションでは、自分をまぁるごと愛して、
ワクワク楽しみながら、
あなたが、あなたらしく生きる人生
お手伝いします。
■自分をまぁるごと愛する生き方のレッスン■